Ежедневная практика медитации - ещё один из пяти элементов Рэйки 1 ступени.
Медитация - это глубокое созерцание, психо-физическое упражнение, цель которого - изменение состояния сознания.
В контексте практики Рэйки цель медитации - исцеление своего Я или Эго, в результате чего Человеческое Я соединяется с Высшим Духовным Я и человек обретает Универсальное Знание.
Непосредственно на 1 ступени практики Рэйки, медитация разворачивает проекцию подсознания Ученика в ясных формах мыслей, представлений о жизни, суждениях, отношении к окружающим и прочих формах ментально-эмоционального выражения Личности.
Как луч света направленный на киноплёнку проецирует фильм на экране, так Рэйки высвечивает качества человека и последствия их использования в жизни. Человек и его образ жизни прямо сейчас, есть результат мышления, поступков и опыта в прошлом - вчера или 10 лет назад.
Просмотр собственной личности через медитацию, в сочетании с регулярными сеансами самоисцеления позволяет установить взаимосвязь внешних событий и собственного состояния сознания, а так же исцелить эти взаимосвязи.
Параллельно с этими процессами, практика 5-ти Принципов Рэйки позволяет день за днём нарабатывать качества Души ведущие к исцелению Жизни Ученика.
Притча в продолжение темы Практики Медитации в Рэйки
Однажды воин, охранявший дорогу, остановил монаха. Выхватив меч, воин сурово спросил путника:
— Кто ты такой? Куда направляешься? И зачем?
Монах ненадолго задумался и спросил:
— Сколько платят тебе за работу в неделю?
— Две корзинки риса, - ответил воин.
— Я готов платить тебе четыре корзины риса, если ты согласен каждый день задавать мне эти три вопроса.
Медитация в Практике Рэйки позволяет Ученику освободиться от болезненного влияния прошлого опыта, через осознание Мудрости этого опыта и ответить себе на главный вопрос "Кто Я?"
Техническая сторона медитации - положение тела, контроль дыхания, ментальные упражнения - в Практике Рэйки занимает второстепенную роль.
Главные цели - развитие концентрации, проводимости Энергии Рэйки, наблюдение собственного внутреннего мыслительного и чувственного потока. Прогрессируя в навыке медитации, Ученик обретает стойкое жизнерадостное спокойствие и контроль Ума.
Для практики медитации я предпочитаю два положения, в которых достигаю наибольшего расслабления тела: полулёжа в удобном кресле и лёжа(Шавасана).
Что касается других позиций тела в повседневной Рэйки-медитации ограничения в их использовании нет. В зависимости от навыков Ученика и возможного сочетания Практики Рэйки с иными физическими/духовными практиками, позиция для медитации может быть любой приемлемой для конкретного человека и ситуации.
Дыхание, мыслительные усилия и физическая концентрация тела во время медитации должны способствовать расслаблению Тела и Ума.
Хорошим дополнением в создании комфортной атмосферы спокойствия станут музыка и уединение.
По мере раскрытия способности впускать Рэйки в сознание и тело, Ученик освобождается от глубинных разрушительных форм энергий, образуемых в его прошлом травмами, внушением и самовнушением, суждениями, умозаключениями, наследственностью. Так сознание приходит к исцелению.
Аналогии, как форма медитации
Проекции аналогий в сознании, как параллелей Внутреннего и Внешнего миров человека, пример медитативного состояния. Для восприятия аналогии не нужна определённая позиция тела или контроль дыхания, как в ежедневной медитации.
Аналогии работают в пространстве образов и рождаются в момент синхронизации Сознания с окружающим Миром - это момент озарения, внезапного открытия, когда Ум проникает в Суть Процесса.
Обратная связь, когда аналогии рождают озарение, так же работает. Медитация над окружающими нас аналогиями доступна в любой момент. Ежесекундно дневное Сознание человека воспринимает множество образов, которые могут преобразовываться в Осознание при определённом навыке. Аналогии - это язык Творца, на котором он говорит с нами.
Ум человека - бурная река, на другом берегу которой стоит Храм Знания.
Входящие во Внутренний Храм постигают суть всех процессов.
Сложно перебраться через неизвестную реку...
Практикуя медитацию по 5 минут в день, Ученик Рэйки осваивает владение Умом, как инструментом к достижению Знания.
Присоединяйся к Рэйки каналу в Telegram @reiki_mastery