Вот так начинается мое утро, шикарный вид, согласитесь же, проснулся, умылся, посмотрел в окно и жизнь прекрасна! Кавказкие горы, какие они красивые, а справа и море Черное видно. А погодка даже в ноябре еще шикарна!
Для бодрости и пищеварения с утра еще хороша ложка меда каштанового и стакан воды комнатной температуры с лимоном. Дать проснуться организму, разбудить пищеварительную систему. А дальше можно и чашечку кофе выпить и перекусить.
Еще после сна важно поблагодарить Вселенную, за новый день, за то, что проснулся и есть силы для новых дел. А дела, желательно планировать, по мере их важности, ведь так мы приближаем себя к нашим мечтам. Еще хорошо хвалить себя, за проделанный труд, пусть и не всегда он результативен, но главное идти вперед к цели, а не зацикливаться над препятствиями. Все нам дается по силам, человеческий потенциал настолько неограничен, что порой мы не задумываемся о своих силах и возможностях. Возможно человек, не может все, но способен на многое, главное поверить и сделать первый шаг, как это ни банально звучит, а возраст тут точно не помеха, так как развитие никому еще не помешало и чем взрослее, тем больше надо стремиться чем-либо заняться во избежание разных "возрастных" болезней.
Для гармонии с собой и миром, надо быть добрее к окружающим, к близким, не пытаться уколоть, а стараться принять и по возможности понять, а если такого желания нет, лучше пройти мимо, сохранив себе хорошее настроение и не портить его другим. Так как приоритеты у всех разные и что хочет услышать собеседник мы можем только предполагать или угадать, а что реально он хочет услышать от нас, мы возможно никогда и не узнаем, поэтому не обижайте людей вокруг вас. Мир от таких мелочей станет лучше, ведь все по крупицам, так и в помощи планете, мы сможем сохранить, если никто не будет проходить мимо и каждая мелочь, каждый вклад будет оценен, взамен мы получим многое и чистый воздух и воду и много другого. Солнечная погода, ясное небо, чистые моря и реки-это все дает нам природа, о которой мы должны заботиться. Ведь это наш Дом.
А как начинается ваше утро?