Привет, Народ.
Курить я начал очень рано - по этому в этой статье я постараюсь разобрать все возможные причин и варианты из-за чего мы так рано начали курить сигареты, а главное что нас с подвигло на это. Как именно зародилось желание впервые закурить сигарету я не помню, но помню что сподвигло и укоренило курение сигарет в моем детском мозгу - как определенный культ.
Культ Курения Сигарет.
Это был время теликов с "севшей трубкой" и стоящим на телеке видаке, - сообщался такой телик с видаком по средствам фарсированного заводского провода от видео магнитофона, с припаянным на одном конце антенным разъёмом о телика, и подключался он к телику, в то самое гнездо в которое должна втыкаться антенна, а с другой стороны оставался заводской тюльпан и подсоединялся к видику. Потом мы крутили бегунки и переставляли перемычки - изменяя частоты, - пытаясь поймать картинку от видака. Таким же способом подключались к старым теликам и первые игровые приставки. Не знаю кто придумал такой лайф-хак, но он работал. Помню был местный телеканал и мы с пацанами называли его "Видик", работал он крайне редко, но когда работал показывал фильмы с видео кассет и в первую очередь боевики. По ТВ показывали Советские фильмы и фильмы новой школы - про извечную войну ментов и бандитов,и чаще всего войну между своими. Русская тоска, - Нам
Вливали серость, водку и табак. Вся иерархия сериальных бандитов курила сигареты и пила "беленькую" на глазах у начинающий свой развал Страны.
И заокеанские супер герои боевиков часто для более брутального вида курили сигары или сигареты, а бандиты и мафия тушили бычки о человека с целью получить из него информацию или просто поиздеваться. Сигареты были везде, и это был один из модулей мнимой свободы, которой прикрывались мородерства, отжатия квартир, убийства и бандитизм с воровством в целом, - это я не говорю про МММ и прочие махинации с деньгами в масштабах целой страны. За то мы пили фанту из жестяных банок и курили Космос в кустах, за рвами или за стадионом, со стороны поля, а потом,там же пили балтику номер 2 и курили Честер, но до этого сигареты тырились у Папы. Волей судьбы, тот самый телек на котором стоял тот самый видик, - стоял на шкафчике с двумя дверцами за которыми находились две горизонтальные полки, разлеляющие шкаф на две равные части. В шкафу хранились какие то книги, запасные батарейки для пульта и еще куча всего, но самое главное там лежал блок сигарет "Космос" в синей пачке с белой ракетой и звездой, вы помните такие Сигареты? Я тырил сигареты из открытых пачек у своего отца, а пацаны на улице ждали меня как Бога.
-сколько взял?
-да, две.
-тогда одну на двоих покурим?
-одну на двоих, а вторую на одного.
У кого были сигареты, тот был королем вечера на деревне. Я родился и жил в городе Павловский Посад, Московской области - это около 70 км от Москвы по горьковскому направлению. В те времена - это город в котором преобладает частный сектор. Много пустырей и мало хрушевок и никакой инфраструктуры. И пока с телика нам улыбались альфа - самцы с сигаретой в зубах, мы начинали думать - что это реально круто, что это реально свобода. И в самом начале мы подражали им, пока не подсели плотно. Иллюзорно надеясь что тогда то мы точно будем счастливы, но все оказалось на много хуже, а если точнее - с точностью до наоборот. Это время подсадило на сигареты и алкоголь больше людей, чем любое другое. Сигареты и Алкоголь сделали культом, традицией - подсадив огромное колличество на людей на два самых ужасных наркотика известных как Табак и Алкоголь, тем самым прикрыв глаза народу, и этим же методом пользуются сейчас. Некоторым людям выгодна наркотическая зависимость своего народа. Все знают как взлетели цены на сигареты, когда понадобились деньги, а с кого еще можно взять денег, и при этом при всем прикрыться борьбой с курением табака? Безотказный метод, с учетом силы реальной зависимости от сигарет и табака. Нас снова поимели, выставив виноватыми нас же.
Сигареты и трубки всегда были дополнением к образу поэта, рок-музыканта, писателя, философа, художника и в принципе, любого человека творческой профессии. Да и рабочий мужик частенько улыбался с мотивационных плакатов СССР - прикусив папиросу "Беломор". Курили все от малого и до взрослого, от беременной женщины и до 13ти летней сыкухи на дискотеке в клубе, или за школой после занятий, от бандита и до мужика из колхоза. Курило огромное количество людей. Курить было МОДНО!
Я начал курить в 7 или в 8 лет
Примерно в этом возрасте я могу вспомнить себя с сигаретой, в углу на стадионе или за школой в саду. Курил не в себя, а затягивался чаще в "горло", но иногда и в легкие. В последствии начал курить только в себя, но до этого момента пройдет еще много лет - в которых я буду курить не чаще трез раз в неделю.
Меня всегда обнюхивали и подозревали в том, что я курю сигареты даже тогда, когда я не курил их и одним из ключевых факторов этого - страх перед расправой. Люди тогда были очень жестокие. Начиналась эра Морального террора. Но не кто не брал в расчет железно - бетонный паттерн: "Запретный плод сладок".
Мои родители разошлись до того как я пошёл в школу. Мама со мной переехала к бабушке с тётей в двушку, а отец остался жить в доме со своими родственниками. К отцу я ходил каждые выходные, благо - это было рядом - перейти через поле. Очень маленькое поле на котором раньше ростили горох или кукурузу. В последней мы вытаптывали себе шалаши под открытом небом, в которые и ходили покурить без палева, а что бы палева было еще меньше - мы не утаптывали тропы, а обходили кукурузу "змейкой". Увидеть нас можно было только сверху, а найти можно было только случайно, иногда в поисках места для шалаша, мы находили чужие жалаши и если не знали хозяев, то громили там все, что можно было только громить. Как правило, кроме кукурузы и заныканых сигарет ничего и не было, но все что находилось в схронах - забиралось. Курили в подвалах котеджей первых "Новых русских", курили в подъездах где варили винт и работали проститутки. Курили в школе и техникуме и пока нам еще не разрешали родители, мы прятали сигареты в схроны на улице и под почтовые ящики в подъездах. Нас обнюхивали и обыскивали, но мы закусывали жвачкой и курили держа сигарету сломаной пополам палочкой - что бы руки не пахли. Всё это происходило до того момента, пока родители не разрешали своим детям курить. Представляете, на сколько никотин заполонил волю ребёнка или подростка, что он начинал игнорировать инстинкт самосохранения и не боялся наказаний со стороны родителей, а в нашем детстве родители особо не церемонились в наказаниях. Многим из нас прилетало ремнем по жопе или пощечина с подзатыльником. Редко церемонились если ты был пойман с поличным. Но это не мешало нам идти на риск и после окончания наказания мы начинали курить снова. Так длилось до того момента - пока родители мирились с этим и легализовывали нового зависимого от табакокурения члена семьи. А ведь мы тогда думали что сможем легко бросить курить и то что последствия будут лёгкими. Длилось это ровно до того момента, пока не начинались проблемы с "дыхалкой" и давлением, а так начинал мучать кашель и все чаще болела голова. Начинались первые негативные реакции организма на сигареты. Ещё недавно сигареты были как обычная привычка, ты даже не замечал как куришь их в течении дня и никогда не прикидывал сколько сигарет ты выкуриваешь за сутки.
Первые попытки бросить курить.
Первые попытки бросить начились в техникуме, на каком именно курсе не помню, но уверен что один из последних. Так как именно в это время я начал интересоваться творчеством группы "ПилОт". Ее солист - Илья Черт на момент моего знакомства с группой начал пропогандировать зож собственным примером. Так же на тот момент начали появляться первые побочки от курения сигарет: сильно упало обоняние, а за ним и зрение. Ночью не с того, не с сего мог начаться сухой кашель, которой продирал все нутро и будил домашних. И я решил, в первые в жизни бросить курить. Признаться, надеялся я на то, что это будет не сложно и я с лёгкостью откажусь от сигарет и еще посмеюсь над одногрупниками и друзьями - которые не могут бросить курить.
Но не тут то было. Первый день после отказа от сигарет я перетерпел опираясь на свою мотивацию, но на второй день оказавшись в компании своих одногрупников на перемене - не сдержался и закурил, так как вокруг меня курили все. Стало понятно - для того что бы бросить курить надо по максимуму избавиться от общества курящих людей, но на тот момент у меня курили все: Мама, Тетя, Брат, два Деда, Отец, Брат, а так же все друзья во дворе и большая часть одногруппников - это я не говорю о неформальной тусовки в Москве где курили и бухали все. И не только курили и бухали. Меня везде окружали курящие люди. Это был долгий период - я бросал курить по 10 раз за год. Иногда меня хватало на неделю, иногда на пару дней. Были моменты что я отказывался от сигарет на месяц, два и даже полгода. Все это длилось не один год. Я каждый раз возвращался к тому с чего начинал и причиной этому была моя ведомость и слабая воля, но даже короткие промежутки без сигарет давали положительную динамику. Возвращалось обоняние, обострялись вкусовые рецепторы, повышалось либидо и улучшалось настроение в целом. Но потом были срывы. Мы с Мамой жили у отчима, а отчим был человек очень властный и любитель прибухнуть. И после того как он прибухивал он превращался в редкостную истеричку, а прибухнуть, временами, он любил частенько. Лесть в их отношения я не буду - этих людей уже нет на земле, по этому и тема закрыта, но на тот момент все эти скандалы, обиды и дележки сильно давили на психику подростка и я курил в надежде найти успокоение - все чаще и чаще, пока не начались проблемы с давлением и я смог немного сбить дневную дозу. На последнем курсе техникума я женился и от первого брака у меня остались две прекрасные дочурки: Анна и Полина. А вот супруга моя первая не курила и всячески пыталась заставить бросить курить и меня, но я на тот момент плотно сидел на сигаретах и мог скурить до двух пачек за сутки. Цель у неё, бесспорно, была благая, но вот пути к ней не очень ровные и светлые. Она монипулировала сексом и игнором, а мне от таких манипуляций хотелось курить только сильнее и чаще. Я не говорю об обидах, намеках, позорах. - ничего не работало, от подобных мозгомоек я чувствовал себя еще слабее. Вообщем, очень долгое время я не мог на долго отказаться от курения сигарет. Все происходило по известному алгоритму - меня хватало, максимум, на несколько дней или до первой пьянки. В первом случае - организм начинал просить выкурить сигарету паническими атаками и ночными кошмарами, а во втором случае и так все понятно. Проанализировав все это я понял - необходимо подготовить себе марально, подготовить свой мозг и первоночально бросить курить у себя в голове, подготовиться к самому худшему и идти в бой с самим собой и конечно же весь этот период не бухать, а в идеале не бухать никогда, бухло - это тоже сомнительный кайф. Спустя много лет, когда наш брак подходил к своему финалу, но еще не было отмашки моя бывшая супруга подзабила на этот пунктик и я смог бросить курить еще на два года. Меня перестали напрягать на счет этого, и однажды придя на работу в ночную смену - я выложил на стол две пачки синего Честера и не стал курить. Я подумал: "Мне это ничего не дает, а только забирает". До меня самого это дошло, но шел я к этому по правильному пути. Два года я не курил, и все два года наш брак шел к своему финалу, который был наполнен не самыми приятными эмоциями - естественно вызванные определенными событиями. Да так, что не дай Бонг никому. Вообщем, я снова закурил. И курил в течении 7 лет, но на протяжении этих лет я так же, как и раньше искал способы борьбы с этой привычкой. В течении последнего года я начал испытывать серьёзные проблемы с давлением, дыхалкой, нервной системой. Опять упало зрение. Было много проблем, а от проблем были переживания и опять были сигареты. Была пауза в два месяца, но так получилось что я снова закурил и вот уже несколько месяцев я не курю и по этому решил поделиться с вами своей методикой. Читайте ее на моем канале.
ссылка на БЕСПЛАТНУЮ Методику
Бросить Курить Легко. 4 Шага к УСПЕХУ
Обязательно подпишись на канал и поставь лайк.
Буду признателен если ты оставишь свой комментарий.
Я желаю всем вам здоровья, удачи и силы духа. До встречи, друзья