Найти тему

Как выжить во времена без мотивации?

Оглавление

В моменты перемен и неопределенности бывает трудно найти мотивацию начать что-то делать. Человек больше сосредоточен на личных проблемах, проблемах финансовой безопасности и будущих перспективах занятости. И в такой ситуации очень важно задавать себе правильные вопросы для вдохновения. Эти советы помогут Вам мотивировать себя на достижение невероятных результатов.

1. Вы должны быть мотивированы

Зарядитесь энтузиазмом и энергией из любых источников (примеры: медитация, тишина, разговоры с друзьями и т.п.), ощутите прилив вдохновения - Ваша мотивация должна идти изнутри. Как только Вы почувствуете истинный энтузиазм, это почувствуют и окружающие Вас люди. Начните в себя!

2. Воспринимайте картину в целом

В наше время большинство людей работает в рамках крупной системы. Такой системой может быть отдел, регион, группа, страна. И конечно, внешняя среда будет оказывать на людей сильное влияние. Чтобы эффективно мотивировать себя, нужно постараться понять картину в целом. Учитывайте все факторы, которые могут влиять на ту или иную ситуацию, даже если она не поддается Вашему контролю.

3. Необходимо понимать стимулы поведения

Люди по-разному ведут себя на работе, поскольку стремятся удовлетворить свои потребности. Ваша задача – понять, каковы эти потребности. Это может быть стремление к достижениям, безопасности, личной удовлетворенности и т.п.

4. Создайте эффективную среду

Среда, в которой Вы живете и работаете, оказывает непосредственное влияние на уровень мотивации. Создайте среду, где перед Вами будут стоять реалистичные цели (но в то же время достаточно сложные), где Вы будете получать признание или безопасность.

5. Станьте образцом для подражания

Все Ваши поступки или действия замечают окружающие Вас люди, поэтому важно вдохновлять их собственным примером и действовать в соответствии с Вашими целями и ценностями.

6. Следите за тем, как, когда и зачем Вы общаетесь

Вы должны понимать все тонкости коммуникации. Единственный способ достичь взаимопонимания и доверия с другими людьми – это эффективная коммуникация. Стиль коммуникации должен быть максимально гибким, тогда будет проще влиять на других людей. Замечайте любые детали: мимику, недосказанность и т.д.

7. Устанавливайте личные контакты

Как бы Вы не были заняты, находите время для личного общения с людьми или близкими. Учитесь слышать то, что Вам говорят. Люди заметят Ваши усилия и сами помогут Вам наладить с ними лучшие отношения.