На этом сроке беременность еще не наступила! А вы знали об этом факте?
Так как точную дату зачатия невозможно узнать, гинекологи срок беременности отсчитывают со для начала менструации.
Поэтому, 1 неделя беременности - это неделя, которая следует после первого дня менструации.
Во время менструации организм только готовится к возможному наступлению беременности.
Смотрите подробное описание, как развивается плод внутри утробы матери от 1 до 40 недели, в нашем разделе: Беременность по неделям
Происходит перестройка нервной системы. Это необходимо для того, чтобы подготовить одну из трехсот тысяч яйцеклеток к оплодотворению.
Яйцеклетка является самой крупной из всех клеток в человеческом организме. Она несет в себе генетическую информацию со стороны матери и является исходной при зарождении нового организма.
Если вы готовитесь к наступлению беременности, вам необходимо создать наилучшие условия для развития половых клеток и зародыша. Хотя до планируемой беременности вы должны это сделать за три-четыре месяца.
Подробнее о заблаговременном планировании беременности читайте в нашей статье: Подготовка к беременности: 7 шагов навстречу счастью
Если вы хотите забеременеть, после наступления месячных готовьте свой организм к оплодотворению!
Вот, что вам нужно сделать:
- Начните вести здоровый образ жизни. Никакого употребления алкоголя, курения и наркотиков. Избегайте накуренных мест, т.к. даже вдыхание табачного дыма может сказаться плохо на вашем плоде. Подробнее об этом: Влияние алкоголя на плод беременной женщины
- Избегайте рентгенологические исследования, особенно в области таза и живота.
- Если вы хотите завести кошку, то лучше пока не стоит, потому что есть вероятность заражения токсоплазмой. Токсоплазмоз очень опасное инфекционное заболевание, приводящее к тяжелым отклонениям развития плода. Если у вас уже есть кошка, то необходимо сдать анализ крови на токсоплазму. Если в крови найдут антитела, то значит токсоплазмозом вы уже переболели и ваш организм выработал иммунитет. Если нет - то не выпускайте кошку на улицу, а убирать кошачий туалет поручите кому-нибудь другому или же одевайте резиновые перчатки, убирая туалет.
- Питаться необходимо разнообразно и сбалансировано. Кофе и энергетические напитки следует исключить. Подробнее об этом: Важные и запрещенные продукты во время беременности
- Исключите прием лекарств, т.к. они опасны для плода. Прием лекарств без назначения врача ни в коем случае принимать нельзя ни во время беременности, ни во время кормления грудью.
Читайте также: 5 советов для зачатия здорового ребенка
Подписывайтесь на наш канал, вас ждет много интересного: ПОДПИСАТЬСЯ!
Источник статьи: Счастливый Ребёнок