Среди разновидностей хронических недугов, боль в спине является одним из самых распространенных человеческих заболеваний. Боль может различаться по интенсивности, в зависимости от области спины, методов лечения, которые использует больной.
Наиболее частые причины болей в спине:
- плохая осанка,
- чрезмерные физические нагрузки,
- неправильная обувь,
- резкие движения,
- наличие заболеваний или других связанных со здоровьем обстоятельств.
Хотя существует множество различных анальгетиков и местных средств для лечения этого заболевания, многие из них обычно довольно дорогие. По этой причине мы предлагаем некоторые природные средства, которые помогут вам значительно уменьшить боль в спине.
Средства народной медицины против болей в спине:
1. Эфирное масло майорана. Майоран характеризуется расслабляющими и обезболивающими свойствами, поэтому идеально подходит для снятия мышечных болей. Купить эфирное масло можно, практически, в любой аптеке.
Применение. Существует 2 варианта:
- Первый – принять расслабляющую ванну с добавлением 50 мл эфирного масла майорана.
- Второй – нанести его прямо на спину, втирать круговыми движениями по часовой стрелке и мягко массируя. Рекомендуется применять, непосредственно, перед сном.
2. Чеснок с горчицей.
Применение. Вам понадобятся:
– 3 зубчика чеснока,
– 2 столовые ложки горчицы.
Очистите чеснок и мелко измельчите. Полученную чесночную массу необходимо смешать с горчицей и обжарить на сковороде, с добавлением оливкового масла, на протяжении 3 минут. Снимите с огня и дайте ей остыть. Натрите чесночно-горчичной смесью больное место, наложите сверху повязку. По истечении двух часов – смойте. Советуем подробнее прочитать про целебные свойства горчицы.
3. Настойка розмарина.
Розмарин обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают вам облегчить боль в спине.
Применение. Вам понадобятся:
– 3 веточки розмарина,
– 200 грамм спирта.
Поместите в спирт ветви розмарина, закройте в герметичную банку и оставьте на 1 неделю. По истечении этого времени, получившуюся настойку используют для массажа больной области спины, в течение 3 – 5 минут. Повторяйте массаж 2 – 3 раза в день, в течение недели.
Источник http://doczdorovie.ru/3-jeffektivnyh-naturalnyh-sredstva-ot-bolej-v-spine-i-pojasnice/index.html