Самый спрашиваемые вопрос «как быть уверенной в себе?» и «как перестать стеснятся?»
Каждый из нас был в такой ситуации, когда даже говорить сложно, а щеки краснеют со скоростью света. И это норма. Например в новой компании, в новом коллективе, чувствовать себя не уютно можно, но только в самом начале! Если ты и дальше ни с кем не говоришь и все больше закрываешься, то тебе сюда.
Дело в том, что мы считаем себя хуже других, но ты не задумывалась, что каждый человек так думает, я считаю это должно немного успокаивать.
Вот несколько способов, которые позволят тебе перестать стеснятся и стать уверенной в себе.
1)Язык тела
Ты робко садишься, осторожно ходишь, говоришь дрожащим голосом, только чтобы тебя не заметили. Зачем? Говори четко и громко, двигайся плавно и уверенно, именно так как танцуешь одна дома у зеркала🙃
Проблема в том, что по языку тела можно многое понять, да не каждый из твоих друзей и знакомых психологи, которые прочтут тебя как книгу, но такое поведение ясно и четко показывает тебя с не лучшей стороны. Не будь зашуганной серой мышкой.
2)Сильные стороны.
Определи свои сильные стороны. Ты хорошо поешь, танцуешь или пишешь стихи. Запишись на курсы, подтяни мастерство. Познакомься с людьми с такими же интересами- это сближает.
3) Внешний вид.
Если тебе не нравится твоя внешность и только из за этого ты чувствуешь неуверенность? Займись собой! Ходи в зал или занимайся дома, чтобы была фигура. Ухаживай за кожей, если кожа ухожена с человеком намного приятнее общаться. Мойся, меняй одежду и используй дезодорант, чтобы не было неприятного запаха. Чистая одежда и капелька духов сделают из тебя самую обаятельную). Не перегружай макияж, подробнее о нем в следующей статье.
Но бывают такие недостатки исправить которые сложно или почти невозможно. Сделай их своей изюминкой или полюби себя такой какая ты есть.
Все мы не идеальны, но идеальны одновременно😉 люби себя и тогда тебя полюбят другие.