Есть замечательный способ выяснения отношений мирным путём. Вы уже поссорились, помирились, а осадок остался📌
Лучше поговорить об этом. Но как, чтобы снова волна эмоций не захватила и не скатиться в спор. Метод, которым я поделюсь, помог мне и не только, прожить кризисы 3, 5, 7 лет совместной жизни🌤Запоминайте и сохраняйте!
Садимся с партнером за "стол переговоров", чашку чая и обсуждаем произошедшую ситуацию, не переходя на личности: Ты и Я 👧🏻👦🏼
Каждый говорит о своих чувствах, что думает, но в третьем лице, например: "Знаешь, у одной пары произошло.... Он (вместо Я) имел в виду..., а Она (вместо Я) обиделась, она считает что он был не прав, и т.д." 👁
Так мы устроены психологически, что когда говорим про других, то не включаемся эмоционально и способны здраво рассуждать🙌
Если же переходим на личности, то это задевает эго, которое не способно оставаться спокойным, включается защита и тоже нападки. И вместо продуктивного разговора может снова начаться спор👊 ⠀
⠀Полезно? Поделись своим мнением в комментариях!😉 и не забудь подписаться на канал!))