Современное общество выделяется наличием множества страхов и фобий. Постоянный стресс и неопределенность не только будущего, но и настоящего.
Хотя и ранее можно было отметить этот факт. Например средневековье отличалось постоянными набегами, микроконфликтами, неурожаями, болезнями и большой смертностью в основном среди детей. Но почему-то люди переживали это спокойнее. Можно предположить, что оставались в живых только личности с крепкой психикой, которую сложно было пронять обычными страхами или фобиями.
Сейчас мы наблюдаем высокий уровень стресса в условиях возрастающей неопределенности. На западе с этим борются с помощью антидепрессантов и прочих лекарственных средств. Но по логике это временный путь, так как человек не сможет научиться управлять своими эмоциями, чувствами и страхом. В конечном итоге или ты управляешь страхом или он тобой.
Есть часть населения, которая справляется со своими страхами и фобиями. У некоторых это природная устойчивость психики. У кого-то это особенности интеллекта, что не могут взять в толк, что тут бояться. Некоторые специально тренируются. Стараются попадать в ситуации, где требуется это преодолевать. Или анализируют, что в той или иной ситуации они будут делать, или составляют план не некие ситуации. Хотя опять же всего не учтешь. Но такие люди оказываются более подготовленными, чем остальные.
Хотя, в любом случае, страх является необходимым, как часть инстинкта самосохранения. Полностью ничего не бояться лишь глупцы или люди с психологическими отклонениями. У нормальных и полноценных людей страх является нормальной частью жизни. Но не подавляющий и угнетающий страх, который подавляет волю и забирает силы. Такой страх надо давить любыми способами и методами.
Именно любыми. Если паникуешь делай хоть что-то. Это позволить отвлечься и собраться с мыслями. Любое разумное действие позволить переключиться на конструктивное решение проблем.
И да, в современном обществе просто необходимо иметь несколько планов на тот или иной случай. Это позволит неопределенность и негативные действия в большинстве случаев. Хотя, не будем спорить, что невозможно все предусмотреть и предугадать. Но некое планирование все таки снижает неопределенность и уменьшает стресс и фобии.