Мамы, вам не кажется, что "декретный отпуск" пора переименовать в "декретный трудовой период"? А "детские пособия" в "заработную плату по уходу за ребенком, домом, мужем, котом, собакой, попугаем и так далее". Это, чтобы остальное общество, включая мужа, перестало воспринимать декрет, как синоним слов: лафа, халява, релакс, расслабон, сон и всего того, что маме в декрете и не снилось.
Грязные пеленки, утюг, стиральная машина, продукты, посуда, плита, подгузники, уборка - всё по кругу, и так каждый день. А если ребенок в семье не один, а если их трое, а если мама при этом еще и удаленно работает?! Тот еще отпуск получается...
На "подпилить ногти/какой уж там маникюр в салоне" - 3 минуты, пока младший залип на рекламу в телеке. На "попить чайку" - 2 минуты, пока среднему срочно не понадобился та коробка с конструктором, которую ты накануне по наивности спаковала и убрала на самую верхнюю полку самого высокого в доме шкафа/всё равно он им уже не играет, оставлю навырост младшему. Ну, и наконец, мое любимое: на"релакс, душ и побыть одной" - ровно минута, пока дети не опомнились, что ты закрылась в ванной.
Быть в декретном отпуске весело, что сказать, а работать в декрете, еще веселее. У тебя срочный звонок, а на ноге висит восьмимесячное чудо. А это умение разрушить все твои планы! Думаешь, вот уложу детей пораньше, часов в 9, сяду и закончу проект. Ага, щаааас. Так они и уснули. Или еще пример, в ближайшие 2 дня надо срочно закончить работу, но почему-то именно в это время в дом врывается ОРВИ, с соплями до пола, температурой под 40 и нытьем целый день.
Но мы не жалуемся, мы дамы закаленные, жизнью битые, цену деньгам знающие, поэтому у каждой многодетной мамочки найдутся свои лайфхаки, которым позавидуют даже крупные компании с выстроенной системой тайм-менеджмента. Делюсь своими.
1. Режим. Америку не открою, но еще раз выскажусь в пользу понятного, привычного и удобного графика. И здесь секрет, не в том, чтобы вставать ровно в 7 утра, обедать по расписанию и отходить ко сну, как только часы пробьют 10 ноль ноль. Удобным график должен быть именно для работающей мамы. Например, мне удобно гулять с ребенком с утра, тогда к обеду у него и аппетит лучше, и послеобеденный сон дольше, соответственно у меня больше времени на работу, пока он спит. А моя знакомая, наоборот, выходит гулять с ребенком только вечером, когда все дела уже сделаны. Ну и пусть зимой в это время уже и солнца нет, ей удобно именно так.
2. Истребление "времясжирателей". Я была просто в шоке, когда проанализировала, сколько времени провожу в социальных сетях. Больше 2х часов в день в общей сложности! Да работая 2 часа в день женщина может семью прокормить, а тут они просто улетают в пустоту. Вы тоже любительница "поинстаграмить"? - тогда используйте функцию "Управление временем" в своем аккаунте. Установите предельное время, отведенное вами для этой социальной сети и Instagram сам напомнит, когда оно закончится. Эта возможность находится в разделе "Ваши действия" чуть ниже "Статистики". К моим личным "времясжирателям" я отнесла телевизор со всеми цепляющими сериалами и ток-шоу. А также телефонную болтовню с мамой, подругами, родственниками. При этом общаться с близкими меньше я не стала, просто делаю это по громкой связи или через гарнитуру, во время хозяйственных дел, готовя обед, загружая посудомойку или вытирая пыль.
3. Оптимизация процесса приготовления пищи. Покушать в нашей семье любят все, причём предпочтения у всех разные. Готовлю каждый день. Первое. Второе. И компот, разумеется. Спасают "заготовки", нет, не те, что с дачи, хотя и их мы тоже любим, "заготовками" я называю домашние полуфабрикаты. Потратив на них пару часов в выходные дни, можно относительно свободно прожить всю неделю.
Выглядит это в нашей семье примерно так:
- обсуждаем с мужем меню на неделю, учитывая "хотелки" детей,
- едем в магазин со списком необходимых продуктов,
- сортирую всё по пакетам и контейнерам, помечая стикерами отправляю в холодильник/морозилку.
Мой примерный список "заготовок" на неделю:
- мариную курицу/индейку/рыбу и отправляю в зону нулевой свежести, есть такой отдел в нашем огромного размера холодильнике, мясо может храниться там до 5 дней
- часть супового набора ставлю вариться на бульон, часть фасую порционно и замораживаю на следующий раз
- готовлю домашний фарш, предпочитаем курицу или индейку, сразу леплю много котлет, часть жарю, часть в морозилку
- отбиваю мясо, мариную, замораживаю - на трудовой неделе только и остается, достать и пожарить, трудозатрат - ровно 10 минут, отбивные у нас идут на ура
- режу мясо, раскладываю по контейнерам - это на гуляш, это на бефстроганов, а с этим потом что-нибудь придумаю.
Так, с едой, мы разобрались. Остались дети, с ними связан еще один лайфхак.
4. Воспитание самостоятельности. Со старшим сыном я делала уроки до 4 класса, отчего он потом страдал класса до 9го. Привык, что ему помогают, подпинывают и всё разжевывают, а когда ответственность за домашние задания легла только на его плечи, долго не мог этого понять и принять. Не повторяйте моих ошибок! Сейчас готовим к школе среднего сына, уже наученная собственным опытом, просто даю ему задание и спокойно оставляю в комнате одного. Пусть буквы в прописи будут неровные, а цифры скачут по клеточкам - это его зона ответственности. Воспитывать самостоятельность психологи советуют, что называется с пеленок. Я прислушалась к этим советам и теперь не жду, когда уснет младший, чтобы заниматься хозяйственными делами. Все дела по дому мы делаем вместе. Да, малыш может капризничать, требовать внимания, плакать. Но специалисты утверждают, что так он приобретает первые навыки независимости, учится развлекать себя сам и понимать, что у мамы могут быть свои дела.
5. Искусство управлять энергией. Про тайм-менеджмент вы, конечно, слышали, но гораздо эффективнее для меня стал энерджи-менеджмент. Автором этой теории был американец Тони Шварц. Он явил миру новый термин, как искусство управлять своими силами для достижения целей в кратчайшие сроки, на высоком уровне качества и, главное, с удовольствием. В Яндексе вы найдете множество источников по этой теме. Очень рекомендую познакомиться с энерджи-менеджментом именно сейчас, в период осенних депрессий и хмурых дней.
Если нашли что-то полезное в этой статье, буду благодарна за "лайк". И в особенности за комментарии с вашими лайфхаками. Каждый возьму на вооружение!