Всем пламенный Привет, Народ.
Сегодня я расскажу тебе про мега крутой способ бросить курить сигареты и в корень избавиться от самой страшной наркотической зависимости.
Читать статью про 2 шаг в пожизненном БРОСАНИИ КУРИТЬ. ЖМИ
Третий Шаг. Страх и ненависть. Культ Смерти. Брось курить Навсегда!
ПЕРВЫЙ ШАГ
Если ты еще не начал курить, или пытаешься бросить
, то читай статьи в моем профиле. Я постараюсь тебе помочь, так как сам бросаю курить и на сегодняшний день не курю сигареты порядка полутора месяцев. Весь этот период я стараюсь анализировать и делюсь своими умозаключениями с тобой, мой дорогой Читатель. Уверен, многим мой опыт сможет помочь, при условии соблюдения всех правил о которых мы поговорим позже, а ты можешь поделиться своим опытом в комментариях под этой статьей. В нашем деле любой опыт важен.
В первую очередь эта статья пригодится тем читателям кто как минимум начал задумываться о вреде курения и/или решил бросить курить или как Максимум бросил и может дать ценный совет и указать на ошибки которые совершаю я, буду Вам очень благодарен и другие люди читающие комментарии с советами возможно найдут подходящий для них способ бросить курить. Вот такое у нас с вами общее дело.
Ссылка на статью с Шагом
2
ЧТО НАДО ЗНАТЬ ПЕРЕД ТЕМ КАК БРОСАТЬ КУРИТЬ.
Маркетинг впаривает нам с вами огромный выбор Чудо Препаратов которые , якобы , в той или иной мере помогают побороть желание выкурить сигарету так как содержат медицинский никотин, который через слизистую рта попадает прямиком в кровоток и разносится по организму. В первом случае - это содержащие в своем составе медицинский никотин: спреи, пакетики с никотином которые кладут под верхнюю губу и жвачки. Возможно есть еще способы загнать в свою кровь никотин напрямую через слизистую рта - я не вспомнил больше. Если вы знаете способы о которых я не написал - укажите их в комментариях. Это будет полезно всем читателям, так как показала практика стать на тему Бросания Курить, а точнее постов посвященных БОРЬБЕ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
Во втором случае - это различные пластыря, крема, стикеры и прочие изобретения человечества которые поставляют никотин через кожу - путем всасывания, а так же другие ,менее популярные или доступные способы бросить курить.
И Первый и Второй вариант, а так же различные испарители с жидкостями содержащих никотин, нагреватели табака, кальяны и прочие решения которые люди привыкли использовать для того что бы завязать с сигаретами - Помогают немного ослабить психологическую зависимость .
Но не один из этих способов не даст вам избавления от физической зависимости, от физической зависимости вы сможете избавиться путем отказа от никотина, а начинать эту борьбу надо с того,что подготовить себя к трудностям которые вас ожидают на протяжении всего периода избавления от одной из самой сильной зависимости вызванный самым смертоносным наркотиком, который может приобрести легально любой совершеннолетний и даже с достатком ниже среднего.
Главное - Это правильное начало.
Главное - это правильное начало, правильные мысли, осознание того через чего придётся пройти и что пережить и это не сопли и слюни, а реальность.
Ты должен быть готов к тому что тебе Придется пройти через жуткие ломки и жор. Ты будешь бороться сам с собой, со своими страстями, со своей зависимостью, тебе будет плохо - у многих бывают панические атаки, бессоница, проблемы с давлением, отдышка, кашель, твой мозг будет специально моделировать такие ситуации в которых он ьудет оправдывать твой возможный срыв - мозг будет взвинчивать твою ЦНС в надежде на то, что ты вспомнишь маразматичный стереотип о том, что сигареты успокаивают нервы, хотя это долеко не правда, так как никотин взвинчивает нервы еще больше именно по этому когда ты нервничаешь - можешь скурить не глядя пол пачки за раз. И это долеко не ВЕСЬ УЖАС который придется пережить будущему СВОБОДНОМУ от наркотика ЧЕЛОВЕКУ. Но к этому нужно быть готовым морально и осознавать все последствия.
Это первый шаг к борьбе с курением и как любой первый шаг должен родиться сначала в голове
На СЛАДКОЕ
ОК, с кнутом мы разобрались - замотивировались до ужаса и как истинные самураи готовы к любым трудностям. Кнут опробован и уже не страшен, теперь и пряник хочется, на одном "сыром" чае долеко не уедешь) А в роли пряника будет визуализация цели - для меня это здоровый цвет лица, приятный запах и здоровье в целом. То есть у меня намного меньше будет паранои по поводу онкологии и заболеваний сердечно-сосудистой системы если я не буду курить сигареты, а если бы курил было бы больше, а парень я мнительный - по этому мне проще перебдеть)
З. Ы
Надеюсь данес до Вас, дорогие друзья основную тему поста. А если кто-то не понял скажу короче:
Если решил бросить курить, то брось курить сначала в голове, а потом отказывайся от сигарет в реале
ЖДУ ВАС В КОММЕНТАРИЯХ, ДРУЗЬЯ.
Читай продолжение по ссылкам
Обязательно прочти ЭТО. ИСПОВЕДЬ КУРИЛЬЩИКА. МОЯ ИСТОРИЯ
Читать статью про 2 шаг в пожизненном БРОСАНИИ КУРИТЬ. ЖМИ
Третий Шаг. Страх и ненависть. КУЛЬТ Смерти. Брось КУРИТЬ навсегда.
Что бы не пропустить новые посты - ПОДПИШИСЬ НА МОЙ БЛОГ