Мы знаем, что в небольших количествах алкоголь безвреден, и в каком-то плане даже полезен. Но что происходит, когда мы пьем слишком много?
1) Самая главная опасность алкоголя - возникновение алкогольной зависимости.
Есть несколько уровней развития алкоголизма:
Первый уровень: Алкоголизм по дофаминовому типу
Когда организм привыкает к стимуляции дофамина путем принятия спиртного, чувствительность отвечающих за этот гормон рецепторов снижается, соответственно если человек привык выпивать каждый день, а потом внезапно отказывается от принятия алкоголя, некоторое время он будем пребывать в депрессивном состоянии
Второй уровень: Алкоголизм по ГАМК типу
При употреблении больших доз алкоголя на протяжении длительного периода времени мы изменяем работу системы ГАМК, и она начинает работать слабее. А как известно, ГАМК - это основной тормозной медиатор в нашем организме, соответственно если его работа ослабевает, человек становится излишне активным и возбужденным.
Это проявляется в неточности движений, сбое мыслительных процессов, порой в неадекватном поведении, отсутствии концентрации. При отказе от алкоголя на этой стадии проявляется абстинентный синдром (в простонародье белочка). Про ловлю белочек подробнее расскажу в другой раз
2) При постоянном употреблении спиртных напитков на протяжении нескольких лет в совокупности с пониженным содержанием витамина B1 возникает алкогольная деменция (говоря просто - слабоумие). Напиться до такого очень сложно, но, как показывает практика, возможно. В целом же алкоголь не убивает нейроны, как принято считать, а просто подавляет их работу на некоторое время, и даже в объёмах, значительно превышающих норму, ничего страшного с клетками мозга не случится
3) Нарушение водно-солевого баланса
Именно из-за него утром возникает "сушняк". Оно возникает из-за мочегонных свойств алкоголя, и отрицательно сказывается на работе всего организма. Именно поэтому во время возлияний настоятельно рекомендуется пить много воды
4) Этанол распадается в организме на токсичный ацетальдегид, вызывая отравление.
Так или иначе, алкоголь - токсичен, а особенно токсичен ацетальдегид, до которого он сперва окисляется, прежде чем станет относительно безопасной уксусной кислотой. Ощущение ломоты в теле и общее недомогание утром свидетельствует о большом содержании ацетальдегида в организме
5) Проблемы с желудком
Алкоголь значительно повышает кислотность желудка, и если в нём нет пищи, это может привести к язвам. Поэтому при употреблении обязательно нужно крепко поесть
Чтобы обезопасить себя от проблем со здоровьем, пейте умеренно, и вовремя себя останавливайте.
А на этом всё, до скорых встреч, друзья!
Чтобы елось и пилось,
чтоб хотелось и моглось,
чтобы всюду и везде было с кем и было где!