Мой уход за ногтями
К сожалению, у меня всегда были довольно слабые ногти, я не могла их отрастить, потому что они начинали слоиться и ломались. Сейчас мой маникюр стал намного аккуратнее, чем год назад. Чтобы мои ногти стали более здоровыми я выработала несколько правил.
1. Каждый день я массирую зону кутикулы.
Это помогает улучшить циркуляцию крови, из-за чего ногти растут быстрее, становятся более здоровыми.
2.При необходимости стоит использовать вазилин.
Скажу честно, я не знаю как он работает, но эффект потрясающий. Вазилин заживляет и увлажняет ногти. Я использовала его раньше против слоения, и мне помогало.
3. Принимаю йод.
Стоит помнить, что любые внешние проблемы, сигнал о том, что что-то не так внутри. Йод очень полезен для ногтей, без него они будут слабеть. Если вы не живёте близ моря, то, скорее всего, у вас есть нехватка йода. Но не спешите бежать за витаминами, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Я рассказала всего о 3 правилах. Соблюдать их совсем не сложно. Поэтому позаботьтесь о своём маникюре заранее и сделайте ногти здоровыми и красивыми.