Добрый день, дорогие читатели
От уровня сахара в крови зависит наше здоровье. Этот показатель не менее важен, как и остальные, можно даже заявить, что уровень сахара в крови - это один из самых важных показателей.
Если сахар повышен постоянно, то скорее всего, человек болеет диабетом. Для того, чтобы узнать точно, нужно сдать анализы и посетить врача. Диабет неизлечим, но с этим заболеванием можно жить и не бояться будущего, потому что при соблюдении правил диабет можно спокойно контролировать и не бояться всех осложнений, которые возникают из-за высокого уровня сахара в крови.
Например, из-за повышенного сахара люди могут потерять зрение, слух, у некоторых отказывают почки, страдают конечности. Даже слегка повышенный уровень сахара в крови требует внимания, потому что в долгую это приводит к таким же плохим последствиям.
Чтобы не допустить осложнений, первым делом надо следить за уровнем сахара в крови. Если сахар повышен, то уже следует предпринять какие-нибудь меры по снижению уровня сахара в крови.
В этой статье я хочу рассказать о нормальном уровне сахара в крови для людей старше 60 лет.
Возраст
Старение - это нормальный процесс, при котором у людей отмирают клетки. Скорость регенерации снижается, метаболизм замедляется, органы уже не могут выполнять все свои функции на должном уровне. Начинаются проблемы, такие как повышенный холестерин, сахарный диабет.
Вероятность этих заболеваний растет с каждым годом и это уже в пределах нормы.
Чтобы такого не допустить, надо следить за собой: не лениться посещать врачей при необходимости, проходить плановые обследования. Дальше все зависит от вас, но самый главный фактор здорового организма - это здоровое питание.
Питание - это основа, сейчас мир захватили различные вкусные, но вредные продукты, которые медленно вредят организму. Сейчас не о еде, но обратите внимание на свой рацион, насколько он здоровый?
Каким должен быть уровень сахара в крови у людей после 60 лет?
Сахар в крови измеряют при различных состояниях: натощак и после еды.
Натощак уровень сахара в крови должен быть в диапазоне от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л, но у людей старше 60 лет значение может дойти и до 6.0 ммоль/л, но в любом случае, если натощак уровень сахара выше 5.5 ммоль/л, то стоит обратиться к врачу.
После еды уровень сахара в крови должен быть до 7.8 ммоль/л.
Если у вас повышен сахар, то не стоит паниковать. Обратитесь к врачу и начните питаться правильно. От здоровой еды у людей уровень сахара в крови приходит в норму.