Зуд может поразить кожу практически на всех участках тела и, в зависимости от ее чувствительности, может быть крайне раздражающим. Особенно сильный зуд может даже серьезно ограничить качество жизни. Очень важно определить причину зуда, но если нет серьезной причины, помогут эффективные домашние средства.
Причины зуда
Зуд кожи может иметь множество причин. Если кожа чешется так сильно, что это нарушает спокойствие и размеренность повседневной жизни, если зуд сопровождается изменениями состояния кожи или высыпаниями, обязательно следует посетить дерматолога. Это может быть первым симптомом серьезного нарушения здоровья.
Виновниками зуда могут быть:
- различные виды пищевой непереносимости и аллергия
- стресс и плохое питание
- чрезмерный уход за кожей и агрессивная косметика
- вредное воздействие окружающей среды
- паразиты - вши, чесотка или клещи
- грибок кожи
- экзема
- различные внутренние заболевания, например, нарушение обмена веществ.
Во многих случаях зуд безвреден. Особенно если это связано с сезоном, к примеру, сухой кожей зимой: открытые участки кожи на руках, губах, лице и коже головы особенно подвержены быстрому высыханию. Если это так, можно помочь себе домашними средствами.
Домашние средства от зуда
Многие домашние средства против зуда дешевы и обеспечивают быстрое облегчение. И самое приятное: заботливые домашние средства не имеют в составе химических ингредиентов, это помощь природы.
1. Ванна с морской солью:
- известное домашнее средство от зудящей кожи - это теплая ванна с морской солью. В составе соли есть все минералы, необходимые для кожи и способные немедленно обеспечить облегчение.
Солевая ванна помогает коже восстановить защитную кислотную мантию, а также обладает противовоспалительным действием. Наполните ванну теплой, не слишком горячей водой и щедро насыпьте в нее соль.
Время купания не должно превышать четверти часа, слишком длительное купание может снова высушить кожу. Внимание, если на коже есть ранки или царапины, солевая ванна не рекомендуется!
2. Масло зверобоя:
- после ванны кожа особенно чувствительна и лучше всего принимает уход. Протрите тело натуральным маслом. Это дополнительно успокоит зуд и сделает кожу бархатистой и мягкой.
Хорошо подходит для зудящей кожи масло травы зверобоя. Оно характеризуется антивоспалительным, антибактериальным и обезболивающим действием.
3. Алоэ вера:
- это популярное лекарственное растение, которое известно своим благотворным воздействием на кожу. Прозрачный гель растения увлажняет и оживляет сухую кожу.
Кроме того, в нем есть витамин Е, уменьшающий воспаление и предотвращающий проникновение бактерий и грибков. Гель алоэ вера покупается в аптеке или заказывается онлайн.
А можно использовать напрямую густой сок растения с подоконника и нанести его охлаждающий гель прямо с листа на кожу. Гель алоэ вера или сорванный лист всегда следует хранить в холодильнике.
4. Черный чай:
- он содержит дубильные вещества, которые способны укрепить защитный слой кожи и успокоить зуд. Если зудящий участок небольшой, можно просто положить на него использованный пакетик черного чая.
На большой пораженный участок кожи накладывается смоченное в черном чае полотенце или хлопковая ткань. Дайте чаю подействовать 20-30 минут.
Лечение черным чаем можно повторять несколько раз в день по мере необходимости. Тем не менее, важно использовать как можно меньше ароматизированного черного чая – ароматные добавки могут раздражать кожу.
5. Яблочный уксус:
- он также считается эффективным средством от сыпи и зуда в домашних условиях. Яблочная уксусная кислота помогает восстановить естественный рН кожи и тем самым снять зуд. Для ухода за кожей готовится смесь из яблочного уксуса и водопроводной воды в равных частях. Она наносится на пораженные участки кожи.
Не расчесывать кожу при зуде!
Даже если это тяжело терпеть, зудящую кожу нужно трогать как можно меньше. Частый контакт с руками может усилить зуд. Грязь и бактерии под ногтями приведут к заражению и воспалению и без того ослабленной кожи.
Прежде чем расчесывать кожу, постарайтесь противостоять этому побуждению с помощью альтернатив: часто помогают легкое растирание или осторожное пощипывание зудящей кожи.