Сегодня научимся готовить простой и вкусный коктейль для похудения, к тому же очень дешевый. Ингредиенты: Приготовление: 1.Лимон порезать на мелкие кусочки и залить холодной водой. 2.Добавьте имбирь, мёд, корицу, мяту и oставьте настаиваться пару часов. Имбирь ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина и нормализует количество сахара в крови. Мята налаживает работу пищеварительной системы. Мёд снижает уровень триглицеридов в сыворотке крови и приглушает чувство голода.
Сегодня научимся готовить простой и вкусный коктейль для похудения, к тому же очень дешевый.
Ингредиенты:
- 2 л воды;
- 3 столовые ложки натёртого имбиря (можно вместе с кожурой);
- 1 лимон;
- 1 столовая ложка молотой корицы;
- 3 столовые ложки мёда;
- 2 веточки мяты.
Приготовление:
1.Лимон порезать на мелкие кусочки и залить холодной водой.
2.Добавьте имбирь, мёд, корицу, мяту и oставьте настаиваться пару часов.
Имбирь ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина и нормализует количество сахара в крови. Мята налаживает работу пищеварительной системы. Мёд снижает уровень триглицеридов в сыворотке крови и приглушает чувство голода.