Спальня — это комната, куда мы идем не только спать, но и отдыхать, чтобы расслабиться после напряженного дня. Вы уделяете спальне должное внимание? Является ли спальня комнатой, которая предлагает вам спокойный сон и в которой вы можете проснуться отдохнувшими и готовыми к новому дню?
Согласно философии фэн-шуй, в спальне должна быть гармоничная энергия, которая поможет вам не только расслабиться и помечтать, но и лучше спать. Обустройство спальни на основе нескольких принципов фэн-шуй может принести пользу в вашу повседневную жизнь в том смысле, что она зарядит вас позитивной энергией.
Вот несколько важных советов и правил, как устроить спальню по фен-шуй, чтобы обрести спокойный сон:
- Не ставьте кровать под окном. Если у вас нет выбора, закрывайте окно плотной занавеской, когда вы спите. Кровать не должна располагаться на одной линии с дверью;
- Избавьтесь от всей электроники в спальне: телевизор, ноутбук, аудиосистема. Оборудование, которое потребляет электричество, может разрушить положительную энергию в комнате;
- Выберите правильные цвета. Цвета играют жизненно важную роль в принципах фэн-шуй. Для спальни предпочтительно покрасить стены в синий, бежевый, желтый или сиреневый;
- Не храните вещи под кроватью. Оставьте пространство под кроватью свободным, чтобы не препятствовать потоку энергии. Не допускайте накопление пыли под кроватью.
- Фотографии семьи и ваших друзей, должны располагаться в гостиной. Спальня должна быть своего рода убежищем для вас, вашего духа и ваших мечтаний, и единственным человеком, который может поделиться этим местом с вами, должен быть ваш муж / жена.
- Если у вас есть зеркало в спальне, поместите его так, чтобы вы не видели себя в нем, когда вы лежите на кровати, либо накрывайте его ночью.
- Поместите растение в одном углу комнаты, чтобы предотвратить застой энергии в этом месте. Статуэтка черепахи, размещённая под кроватью, даст вам душевное спокойствие в случае бессонницы.
Помимо этих техник фэн-шуй, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы спать спокойно: проветривать комнату, для лучшей оксигенации мозга. Выпейте чашку лаймового чая, не ешьте много на обеде, а после 6 вечера не пейте кофе, черный или заряжающий энергией чай и не ешьте сладости.