Как победить ревность к прошлому своего мужа?
Как победить ревность к прошлому своего мужа? Глубинные причины такой ревности.
Ревность к прошлому своего мужа часто возникает в ситуациях, когда возникают поводы для ревности в нашем настоящем. Но иногда такая ревность может появиться и на пустом месте и вроде бы совсем без повода.
Женщины вообще так устроены, что им интересно знать разные подробности личной жизни ее мужчины. Они задают своим мужьям огромное количество вопросов о том, как жил он до нее и тем самым стараются уличить своих мужей в чем-то.
Мужчины же обычно не понимают такого женского поведения, и это их раздражает. А потом мужчины, уставшие от постоянных женских истерик, начинают задумываться о том, что возможно он выбрал себе в спутницы жизни не ту женщину.
Как победить ревность к прошлому своего мужа? Вот поэтому важно сначала разобраться в себе и своих чувствах. Если вы хотите справиться со своей ревностью к прошлому своего мужа, то вам надо понять, что основная причина такой ревности кроется только в вас самих. Ведь ваш мужчина не может пережить еще раз свое прошлое, а также не может что-либо в нем изменить. А вот если вы будете постоянно скандалить и раздражать его, то вашему мужу наверняка захочется избавиться от своего настоящего.
Психологи выделяют три наиболее распространенные причины ревности к прошлому своего мужчины:
Ваша неуверенность в себе и заниженная самооценка.
Ваша излишняя эгоистичность и собственническое отношения к своему мужчине.
Ваш страх потерять своего любимого человека.
Рассмотрим методы борьбы с этими причинами ревности.
Ревность из-за низкой самооценки и неуверенности в себе.
Если вы постоянно пребываете в сомнениях, что вас по-настоящему любят, то это как раз и может стать причиной вашей ревности. Так вы можете внушить себе, что ваш муж вас только терпит, ведь у вас очень много недостатков, а самая настоящая его любовь была в прошлом, и его бывшая женщина превосходит вас буквально во всем. Из-за того, что вы таким образом идеализируете прошлые отношения своего мужа, вы отказываетесь от счастливых отношений как в настоящем, так и в будущем.
Как надо бороться с такой ревностью?
Первым делом вам надо перестать постоянно думать о ваших отношениях со своим мужем, а надо подумать о себе. Хорошенько подумайте о том, что вам лично в себе нравиться.
Возьмите чистый лист бумаги и запишите все эти ваши достоинства. И встав перед зеркалом, глядите на себя и читайте вслух весь этот получившийся список. Во время этого вы должны оценить каждое ваше достоинство и от души порадоваться, что оно у вас имеется.
Улыбнитесь себе и скажите себе, что вы себя любите.
И эту манипуляцию повторяйте ежедневно, до тех пор, пока окончательно не убедитесь, что вы действительно себя уважаете и любите.
Если вы правильно будете выполнять наши рекомендации, то со временем почувствуете, как у вас с мужем отношения улучшаться и у вас пропадает желание ревновать к его прошлому.
Как победить ревность к прошлому своего мужа? Не будьте эгоисткой
Если вы стремитесь всегда и во всем контролировать своего мужа, то самый тяжелый и не доступный для вас момент его жизни – это его прошлое. Ведь именно до прошлого своего супруга вы не в состоянии дотянуться и не можете исправить его на свое усмотрение. И поэтому именно его прошлое и станет причиной ваших страданий и мучений. В таком случае основная причина этой ревности заключается в том, что вы своего мужа как нечто полностью и целиком принадлежащее вам, воспринимаете его как свою собственность. Вам надо понять, что прошлое вашего мужа – это та его часть, которая не только просто не может принадлежать вам, но и не будет вам никогда принадлежать.
Как бороться с «эгоистической» ревностью?
Прежде всего, вы должны уяснить, что вы вашего мужа любите. Вспомните все, что ваш муж любит. Старайтесь его баловать, пусть такое баловство будет всего лишь в мелочах.
Нужно устраивать раз в одну-две недели мужской «разгрузочный день». Во время такого «разгрузочного дня» вы должны полностью «отпустить» своего мужа, и никоим образом не пытаться его контролировать. Но вам самой при этом надо сделать для своего мужа что-либо приятное. Например, приготовить что-нибудь вкусненькое.
Очень важно, чтобы ваш мужчина чувствовал, что вы не ограничиваете его свободу и не стараетесь привязать его к себе.
Старайтесь дать понять своему мужу, что нынешние ваши отношения ни в какое сравнение не идут с его прошлыми отношения.
Ревность, вызванная страхом потерять своего любимого
Такая ревность появляется в тех случаях, если вы не чувствуете себя не как отдельная личность, а как половинка своего мужчины. В таком случае вы воспринимаете прошлое своего мужа как что-то враждебное, ревности к которому избежать просто невозможно. Так как если у вашего мужа было свое прошлое без вас, то соответственно будет существовать и вероятность будущего так же без вашего участия. Вот поэтому прошлые отношения вашего мужа могут стать для вас своего рода навязчивой идеей. Но если вы будете постоянно говорить о его прошлом, то вы, таким образом, будете возвращать его к воспоминаниям и мыслям о прошлом, которое ваш муж уже возможно давно позабыл.
Как бороться с ревностью, вызванной страхом потерять своего любимого?
Возьмите два листа бумаги, карандаш и спички или зажигалку. На одном листе напишите: «Я боюсь потерять моего любимого!» После этого надо сжечь этот лист. А на втором листе надо написать: «Я самая-самая счастливая и ничто не сможет моему счастью помешать!» Эту фразу надо читать три раза вслух. А еще лучше произносите эти слова каждое утро. И если вас начнут опять посещать тревожные мыли в связи с вашим мужем, то повторяйте себе опять эти же слова.
Помните, что ревность может разрушить даже самые теплые отношения. Будьте уверенными в себе, милые женщины, любите себя и тогда вы избавитесь от этого негативного чувства.
