Всем привет, вы на канале город юмора, и сегодня я хотел бы поговорить с вами о спорте. Уже ноябрь и так мало времени осталось привести себя к лету в порядок, особенно тем, кто никогда этим не занимался)
Я сегодня я подготовил для вас подборочку материалов из серии: Зачем мне тренер я и так все умею))), а так же, попробую порассуждать на тему как и для чего они делают то или иное упражнение)
Итак, на первом фото, мы видим как опытнейший спортсмен, заниматься прокачкой ног. Судя по огромному весу на тренажере, упражнение полностью безопасное, и позволяет в полной мере прокачать мышцы ног. поясницы, рук и главное шеи. Видимо главный акцент здесь делается полностью на шею, так что этому товарищу инвалидность обеспечена.
Здесь мы видим инновационный подход для комплексной прокачки поясницы, а называется такой стиль тренировок: обезьянка стайл. Тут главное хорошо зацепиться ногами и тянуть вниз. И ни одна становая не заменит вам этого упражнения. Мне на миг стало интересно, а что будет если руки не выдержат, он с такой силой впечатаеться в землю, что поедет в травмпункт вместе с первым нашим героем)
Следующий наш герой, выполняет реально самое безопасное упражнение в спорт зале, он просто катается,при этом хорошо работают тросы и все подвижные механизмы в тренажере и если б тренажер мог качаться, то он бы был самым здоровым в этом зале) Или он работает звонарем в храме, тогда это профессиональное)
Этого товарища, я часто вижу на просторах интернета, и он везде творит такую дичь. Что он пытается прокачать, не понятно, но вес взял здоровый, главное что бы это чудо не попортило дороженные тренажеры)
На этом все, если вы улыбнулись, то пишите комментарии и подписывайтесь на канал)