Манипуляция - это опосредованный способ получить чоо ты хочешь незаметно от окружения, именно воздействие на вашу зона дискомфорта, а именно, чувство вины, страха или стыда.
Вся эта фиксация идёт с детства.
- Помните перед сном"не будешь спать, придётся серенький волосок и укусит за бочок" - манипуляция на страхе.
- "Если ты не выберешь свои игрушки, я не буду тобой разговаривать" - манипуляция на чувстве вины.
- "Ай яй яй, Петров, позорище, тетрадь забыл" - на чувстве стыда.
Почему люди хотят достигать желаемого опосредованно, а не хотят просто попросить напрямую?
Они не готовы взять на себя эту ответственность, выступать в роли правящего, быть плохим. А через манипуляцию - он и получит свое и ничего не просил.
Манипуляции в рекламе - то, что мы встречаем ежедневно.
Давайте посмотрим примеры.
- Ваша подруга часто дарит вам подарки и делает милые жесты, здорово. Но по большому счету она держит вас на крючке. А потом она скажет вам забери моего ребёнка из садика, отвезли мою тётю в аэропорт, дай машину на пару дней, а можно я твою шубу поношу - вы вряд ли откажете.
- Другой пример - человек, который хочет быть душой компании - он изначально придумывает кто в чем нуждается, это им обещает- устроить на работу или помочь с чем-то, тем самым покупая внимание людей на этот вечер. Он центр внимания, герой-помощник и все внимание для него.
- Мама - "сынок, у меня болит голова, у меня сердце болит - это потому что ты так ведёшь себя.
- Двойные послания. Когда эмоции расходятся со словами.
Ну давай, иди купи, иди, иди, покупай. То есть вроде как человек побуждает к действию но посыл неодобряющий, провоцирует чувство вины.
5. Любовный маятник- это больше женское - женщина делает шаг навстречу мужчине, а потом обижается и отвергает и снова шаг навстречу - шаг в сторону.
Как взаимодействовать с манипулятором?
В первую очередь взять на себя ответственность за то, что вы можете быть отвергнутым и отвечать за возможные последствия, но не бросаться делать что-то с желанием быть нужным и хорошим и угодить, лишь бы не быть с чувством вины.
Разбирайте свои эмоции, пытаясь понять что вы чувствуете в конкретный момент. Например в магазине - вам написали маску и уговаривают купить. Скорее всего преобладает на этот момент некая неловкость, потому что человек постарался, а вам неудобно отказать. И снова желание быть хорошим.
Вносите ясность - переспросите его " другими словами ты хочешь мне сказать, сделай..." и переложите его манипуляцию в эту фразу . Тогда этот человек тоже возьмёт на себя ответственность за свои действия.
Смотрите на свое самочувствие. Если вам тошно в общении и вы чувствуете себя не очень - а так бывает- вы общаетесь с манипулятором. Прекратите общение.