Если ваш дедушка по линии матери лысый, значит ли это, что и вы потеряете волосы? Если брить волосы, они начнут от этого быстрее расти. Неужели сушить волосы феном вредно? Сегодня, любимые читатели, мы будем говорить о волосах. Мы будем рассматривать исследования, а также пройдемся по суевериям, и узнаем имеют ли они что-то общее с научной точки зрения! Давайте начнем с выпадение волос. И есть такое предубеждение, что гены которые отвечают за облысение, передаются по линии матери. Лично я очень верил в это предубеждение, так как мой отец лысые, а у дедушки по линии матери с волосами все в порядке. Но разве один пример, это достаточно для подтверждения? Это так не работает! Поэтому я отправился в архив, и нашел журнал о генетике. Там обнаружил исследования 2017 года, в котором изучил 52 тысячи участников. В этом исследовании было определено 250 независимых генотипов, которые ассоциировались с сильным выпадением волос. Это означает, что существует 250 факторов, которые связаны с мужским облысением. Чтобы подтвердить свои исследования они проконсультировались с дерматологом из колумбийского университета. Они его спросили, "это как-то связано с матерью?" и он ответил: "нет, это миф и предубеждения". Существует куда больше факторов, которые на это оказывают влияние. Короче говоря, это андрогенные и рецепторы, которые связаны в X(икс) хромосоме. Они слегка повышает шанс облысения, который может передаваться по линии матери. Так что, господа, не стоит винить мамины гены в вашем облысение. Ребята, давайте обсудим этот вопрос, будь то из-за генов мамы, или папы. 2 из 3 мужчин ощущает на себе облысение в возрасте до 35 лет. Если вы один из них - действуйте сразу. Скорость роста волос запрограммировано генетикой, а вот как долго будут расти ваши волосы определено в вашим здоровьем, и как долго вы можете сохранять ваши волосы в стадии роста.
Далее давайте рассмотрим миф о том, что фен портит волосы. Так ли это? Я нашел исследования 2011 года, от одного журнала по дерматологии, они сравнивали сушку волос феном и естественным образом. Но они сушили волосы 5-ми разными способами, и один из них был самый хардкорный способ сушки волос феном! Когда горячий воздух вылетает прямо из сопла, прямо в волосы. Как вы могли догадаться, жар от фена оказывал повреждение на поверхность волос. Но вот что интересно, когда вы отодвигаете фен на расстоянии 15 сантиметров, и вращайте феном туда-сюда, то повреждение от сушки волос феном сводится к минимуму. На самом деле, куда вреднее было, сушить волосы полотенцем, чем феном.
Давайте теперь обсудим распространенные миф седине. Что она появляется из за стресса. Что говорят исследования? Я нашел одну статью в гарвардском альманахе, в котором говорилось, что стресс не вызывает седину. Но вот что провоцируется со стрессом, так это выпадение волос в 3 раза быстрее! Так что, если у вас много стресса, можете ожидать, что в скором времени потеряете волосы! Ну так из-за чего же волосы все-таки седеют? В определенный момент, волосяные фолликулы перестают вырабатывать цвет, который красят ваши волосы, и это естественный процесс для всех людей! Так что после 35 лет, это совершенно нормально, чтобы у женщины и мужчины волосы начинали терять цвет. Конечно есть и другие факторы, такие как: нехватка витамина B, или болезни щитовидной железы.
Что насчет мифа о том, что если брить волосы то они начинают сильнее расти? Скорость, с которой растут ваши волосы, определена вашей генетикой. И если учитывать, что вы здоровый человек, волосы растут так быстро, как они это могут. Чтобы подкрепить это, я нашел исследования 1970 года. Не было ни одного факта, вне зависимости: волосы стриглись, или сбривали, что это как-то влияло на скорость их роста. Итак этот миф переходит в следующий.
Можно ли вылечить секущиеся концы? Если у вас короткие волосы, вы наверняка даже и не задумывались о секущихся кончиках. Но если у вас длинные волосы, то вы наверняка понимаете о чем это я... Когда кончики волос начинают сечься, то волосы становятся хрупкими, и с ними труднее работать. Вернемся обратно к вопросу: Можно ли это исправить? Ответ нет. Но есть различные продукты, которые их капсулируют. Однако самый лучший способ, это просто подстричь волосы. Поэтому правильно регулярно посещать парикмахера, и подстригать концы, чтобы волосы оставались здоровыми.
Далее популярная поверья: "Если у вас жирные волосы, то их надо мыть каждый день!". Реальность такова, если у вас жирные волосы, и вы их можете каждый день, знаете что? Ваше тело даст реакций и будет вырабатывать еще больше жира! Ну, для начала, хорошо было бы разобраться, откуда этот жира берется? Он появляется из волос, он выделяется кожей головы. Если взглянуть на кожу головы, то мы увидим как она блестит. Она вырабатывает жирную смазку, которая называется сало. Это сало увлажняет волосы и защищает их от пересыхания. Количество сало, которые выделяется, определено генетикой, и количеством гормонов. Быть может вас расшатались гормоны, и вам следует изменить диету. В таком случае вам стоит проконсультироваться с врачом! Давайте поговорим про купание. Не стоит мыть голову шампунем каждый день. Никто не запрещает просто ополаскивать их водой. Это хорошее решение. Но не стоит каждый день применять шампуни, которые будут смывать природную смазку. Может вы сможете подобрать себе более мягкий шампунь, или начать использовать кондиционер, который увлажняет волосы, после того как вы их помыли.
