Когда жизнь превращается в колесо «работа-дом» становится скучно. Все вокруг какое-то серое, дни похожи один на другой, а вы как робот, выполняете одни и те же действия. Пора скрасить серые будни, найти увлекательное занятие и погрузиться в него. Не все же о работе думать.
Будьте увлечены по-настоящему, говорил индийский мудрец и философ Ошо. Только проявляя интерес к чему-то, вы ощущаете жизнь. Вспомните, когда вы были ребенком, как было интересно все вокруг! Хотелось все-все узнать, во всем разобраться. Что произошло и когда вы стали скучным взрослым человеком?
Не ищите оправданий. Даже если вы очень заняты, все равно у вас есть свободные 5-10 минут, которые можно потратить с пользой для себя. А вот если вам неинтересно и не хочется – это другое дело, с апатией вам к психологу.
Хобби – интересное времяпровождение, приносящее удовольствие и разжигающее интерес. Как найти что вам интересно? Опять же, вспомните что вам было интересно в детстве и попробуйте вновь увлечься этим.
5 примеров хобби:
1. Рукоделие. Подходит для женщин и девушек. Сюда входит вязание, шитье, вышивание, разные украшения ручной работы. Если у вас руки откуда надо и вам интересно, попробуйте. Первый раз может не получиться, но пусть вас греет интерес. Найдите выкройки интересной одежды, сшейте то, что давно хотели носить сами. Свяжите теплый шарф или вышейте красивое панно, чтобы повесить на стену. Достигнув определенных умений в этом виде хобби, вы сможете продавать свои работы, получая за это деньги.
2. Ремесло. Мужской вариант рукоделия. Нравится работа по дереву или металлу? Занятие для настоящих мужчин! Подумайте, сколько красивых и полезных вещей можно сделать, научившись резьбе. Рамки для фото, памятные сувениры, металлические украшения, шкатулки и даже мебель. Конечно, этот вид хобби требует вложений, но если у вас есть возможность – попробуйте. Это увлекательное занятие. Да и будет чем похвастаться.
3. Рисование. Всегда нравились картины художников? Или вам проще выражать чувства через зрительные образы? Не бойтесь взять в руки карандаш, даже если никогда не рисовали, даже если по изо у вас было два. Изображайте все, что чувствуете, о чем думаете. Ваш рисунок небязательно должен быть правильным и гармоничным. Вы же для себя рисуете, а не на выставку. Рисовать можно не только на бумаге, вашим холстом может стать: стекло, дерево и даже кожа. Рисовать можно простыми или цветными карандашами, акварелью, гуашью, масляными красками, пастелью, песком, в общем всем, что рисует. Есть визуальные образы в голове – воплощайте их в жизнь. Умения придут с опытом.
4. Музицирование. Да, даже если вы не учились в музыкальной школе и уверены, что у вас нет слуха – играйте. Вас всегда интересовали музыкальные инструменты, вы пытались играть на гитаре, пианино или барабанах – пробуйте, играйте. Музицирование подходит аудиалам, то есть тем, кто воспринимает информации в основном с помощью слуха. Может к вам приходят мелодии? А может вы просто возьмете в руки инструмент, и музыка польется из-под ваших пальцев. Если чувствуете интерес – пробуйте.
5. Вокал. Это не то же самое. Чтобы уметь петь, надо любить петь. Если вы в детстве хотел организовать свою группу и петь в ней, сейчас самое время. Займитесь своим вокалом, возьмите уроки у преподавателя или найдите информацию в интернете. Включайте любимые песни и пойте во весь голос. Помимо умения петь, занятия вокалом сделают ваш обычный голос более красивым, вы научитесь владеть тембрами и улучшите дикцию.