К мы говорим об отношениях, то подразумеваем, что два человека сошлись, потому что любят друг друга.
Любовь ассоциируется почти всегда с чем-то положительным. Услышав это слово, мы думаем о поддержке, взаимном интересе, привязанности.
К сожалению, существует и понятия токсичной любви и страшно здесь-то, что очень просто оказаться в ловушке страстей и эмоций.
Испытывая влюблённые чувства к своему партнеру, психологи утверждают, что в состоянии влюблённости, способности человека к логическому мышлению и здравым суждениям относительно партнера, снижаются.
Что особенно опасно для тех, кого угораздило связаться с токсичным человеком.
Так что же такое абьюз в отношениях?
Давайте начнем с простого примера. Если ваш партнер вдруг проявит грубость или силой начнёт принуждать к общению, конечно, вы сбежите. Но почему жертвы психологического насилия не сбегают? Потому что абьюзивные партнеры часто очень манипулируют.
Не всегда они жестоки, как это показывают в кино и описывают в книжках.
«Извини солнышко. Я не это имел это в виду.»
Скажет абьюзер, который нежно обнимет вас.
«Это всё проблемы на работе. Я буду держать себя в руках.»
Примерно так всё и начинается. И поскольку жертва желает видеть в своей паре только лучшее, продолжает верить абьюзеру. Даже будет сглаживать свои атаки, засыпая на следующий день вниманием и подарками.
Они прекрасно знают, где применить доброту, чтобы удержать партнера в отношениях. С каждым разом граница дозволенного будет расширяться. Цикл будет повторяться снова и снова.
Абьюз может быть также психологическим и эмоциональным.
Love bombing и газлайтинг норма для абьюза.
Когда жертва уже готова сорваться и подходит к тому, чтобы порвать отношения, включается Love bombing. Тогда вы услышите от террориста:
«Если ты оставишь меня, я не знаю, что сделаю с собой.»
Вот почему в большинстве случаев жертва порывается сотню раз, прежде чем действительно расстаться.
Газлайтинг — это когда абьюзер погружает вас в состоянии сумасшествия или заставляет поверить в нелепые провалы в вашей памяти. Со временем жертва проявляет чувство вины за агрессивные действия её партнёра.
Вот так абьюзеры держат жертву на привязи, будь то ловушка вины или угроза саморасправы.
Зачастую жертва будет испытывать страх оставить такие отношения, но тянуть с этим небезопасно. В тяжелых случаях мы получаем прямую угрозу жизни. Причём женщины рискуют жизнью после таких расставаний в 70 раз чаще, а иногда жертву будут сдерживать от побега знакомые и родственники.
Абьюзеры временами создают впечатление идеальной пары. Заботливой, стабильной. Семья и друзья легко могут быть вовлечены в такую игру их очарованием и поверить, что всё на самом деле прекрасно. При этом любые рассказы самой жертвы спишут на выдумки.
Список можно продолжать, а вот подобные отношения не стоит.
Если вы считаете, что подвергаетесь абьюзу, физическому и эмоциональному, или если среди ваших знакомых есть такие пары, необходимо бежать или писать заявление в полицию. Как бы страшно не было, оставаясь в таких отношениях только уничтожаете себя и своё будущее.
Помните, вы достойны здоровых отношений и вдохновляющей любви.