Часто ли вы встречаете людей, от которых веет уверенностью за километр? О таких людях еще говорят, что у них сильная энергетика. За уверенным в себе человеком хочется следовать, его хочется слушать, да хочется стать таким, в конце концов!
Я искала рецепт уверенности несколько лет и выработала для себя некую философию. Скажу сразу, единой инструкции по приобретению уверенности не существует, но есть моменты, на которые стоит обратить внимание. Поделюсь с вами своими замечаниями.
Для начала, что же такое уверенность? Это такая же абстрактная категория, как счастье, любовь, успех и т.д. Все понимают это по своему.
Для меня уверенность - это чувство полного присутствия в моменте здесь и , а также обладание собственной философией.
Я поясню.
Пойдем от обратного, когда вы не уверены, вы находитесь в своей голове: "А что обо мне подумают","А что вот сейчас мне ответить?", "А как мне себя вести?" и т.д. Вы е здесь, ваши мысли постоянно находятся в процессе проигрывания сценариев разговора или ситуации. Когда вы не уверены, вы концентрируетесь не на собеседнике либо конкретной ситуации, а на том, как вы одеты, как вы выглядите, как вы говорите. Из-за этого ваша внутренняя болтовня не утихает, в связи с чем, неуверенность не проходит, а одолевает еще сильнее.
Когда вы не уверены в себе, вас очень легко склонить к любой другой точке зрения, мнению, вы склонны поддакивать, подхалимничать, вести себя двулично. Таких людей обычно не уважают.
Даже одного понимания, что такое уверенность, достаточно для того, чтобы начать меняться.
Что конкретно делать для того, чтобы стать уверенным, читайте в моей статье