Приветствую вас, на своем канале. Сегодня хочу поговорить о режиме, что это такое и зачем он вообще нужен. И как правильно его выстроить. Первое, что я хочу сказать, это то что в первые 2 месяца забудьте о режиме вообще. К слову совсем он никому не нужен, ребенок адаптируется, он только родился. Вы тоже, только родились как мать и папа. И в общем все в этом доме новорожденные. Не стоит никуда спешить и режим вам абсолютно не нужен. Вот ближе к 2 месяцам, вы уже будете чувствовать, когда ребенок плачет. Когда он хочет кушать, вы уже будете понимать друг друга с полуслова и полу звука. Так что, вам будет намного проще, и следующим вашим действием по установке режима, будет понимать и разграничивать. Время сна и время бодрствования благо гугл вам в помощь и вы можете к нему всегда обратиться. Там куча таблиц по поводу времени сна и времени бодрствования. Все очень доходчиво, понятно. Это мне кажется самый главный ориентир в наше время. По которому вы можете определять, когда вам лучше устроить кормления, когда лучше поиграть с ребенком. В общем эта информация для выстраивания режима, будет самый лучший. Кормление, то есть вы должны понимать, когда вам кормить ребенка и когда нет. Это понятное дело тоже все налаживается со временем, но есть такой нюанс, то что каждый по-разному относятся к кормлению. Кто-то выжидает прям конкретное время и на грудном вскармливании и на искусственном. Кто-то кормит вообще по каждому писку ребенка. Говорят нет хорошей, плохом крайности. Есть крайности и золотая середина. Так вот я за золотую середину, и я лично например дочь кормила грудью, и все-равно выжидала. Определенное время, но не чёткое. Режим не есть расписание, поэтому я смотрела по ней естественно. Если она хотела кушать, после груди, точнее плакала якобы она хочет есть, то я это не расценивала как голод. Просто потому что, она только что покушала. Но опять же есть мамы, которые кормят прям сразу по каждому песку, и тогда достаточно тяжело разграничить время сна и кормления. Но опять же самое главное ориентироваться на время. Во время сна там уже с кормлением, вы будете разбираться сами как вам удобно. И еще один немаловажный пункт, это не забывать о распорядках. Особенно это актуально при отхождении ко сну и дневному и ночному. Здесь вы же понимаете, что допустим ребенок два часа погулял, ему уже пора спать. Вы знаете, что приблизительно через полчаса, он будет хотеть спать и здесь важно исключить, различные какие-то шумные игры. Что-то такое будоражащее, возбуждающие. Потому что, ребенку будет нужно спокойствие. Нарушив это, естественно он не уснет. Перегуляете, все это выльется в какой-нибудь большой вечерний скандал. Поэтому это никому не нужно, стоит прикидывать во сколько ребенок пойдет спать. И здесь уже, выполнять свой распорядок к которому он привык. С помощью которого он расслабляется и легко засыпает. Следующий пункт, это то о чем я уже говорила, режим. Не есть расписание, ребенок растет каждый месяц. И каждый месяц, что-то новенькое, он меняется и вы меняетесь. Режим меняется, плюс ко всему в принципе, режим изо дня в день может меняться. То есть сегодня ребенок проснулся в восемь, а завтра в девять. Ну вот так получилось, самое главное понимайте то, что в режиме нет каких-то четких границ. Нет какого-то четкого времени, что вот через два часа ровно должен спать и не как иначе. Дам там через час, только я грудь-Нет. Или покормлю да без разницы нет, такого не будет. Режим это, плавающая свободная, но при этом, дает возможность вам как-то спланировать свой день. Прикинуть даже там приблизительно неделю, что-то как-то куда-то уйти. И вы можете, например сейчас, во время сна вам нужно куда-то поехать. Вы можете спокойно взять ребенка и он в дороге поспит. А не будет нервничать, вопить в той же машине, и ругаться. Так что режим это очень хорошая вещь. Мне кажется, что к нему, ну рано или поздно каждая мама приходит. Устраивая свой режим, не забывайте отдыхать сами! Счастливого материнства и всего хорошего.
Дорогие мамочки, а как вы выстраивали это режим? Поделитесь с нами)