Спокойствие только спокойствие! Эта фраза Карлсона в наше время востребована и пожалуй, актуальна как никогда ранее. Глобальный флешмоб по онлайн существованию ни на секунду не замедлился, наоборот, ускорил свой бешеный ритм и продолжает его наращивать. Хронический недосып стал "болезнью мегаполисов" в 21-м веке. Миллионы людей, в гигантских конгломератах, вовлечены в работу и отдых после работы настолько, что на сон остаются считанные часы. В мотивационных масс медиа поток информации буквально сметает всё на своём пути, создавая переизбыток мечтаний для людей, если говорить конкретнее, то можно изобразить такую тенденцию на примере стремительной и постоянной экспансии фитнесс - индустрии, захватывающей толпы обезумевших людей, которые хотят фигуру как "с обложки". И мужчины и женщины "утопают" в изобилии спортивных залов и магазинов, в рекламе идеально сложенных и стройных красивых тел. А как же внутренний мир? А гармония с самим собой?? Известно много случаев потери контроля над самим собой, приводивших даже титулованных спортсменов к трагическим последствиям. Сердце, каким бы оно не было сильным, имеет запас прочности, за гранью которого "тот свет". А современная "химия" добивает желающих быстро стать красивыми гораздо быстрее нежели раньше. Природа и Бог создали человека по большому счету, в совершенном виде и "вкачивать" в него всякие чужеродные вещества как минимум не разумно!!! Всего несколько дельных советов сохранят Вам жизнь и здоровье. Прежде всего напрочь откажитесь от всякого рода уколов и "химии", которые могут нанести непоправимый ущерб вашему организму. Следующий важный момент, не доводите себя до изнеможения и истощения, жиры заложены в нас на генном уровне, и их катастрофическая потеря может опять же стоить вам жизни. Третий фактор безусловно контроль питания. Если вы серьёзно нагружаете организм, восстановление баланса сил и потраченной энергии так же истинно как "дважды два равно четыре ". Поэтому следите за своим меню, это важно! И многие так называемые звёзды уже уличены в помощи фотошопа в создании шедевральных фотоснимков, подкупающих фантастически идеальными телами и лицами. Это всё фальшивые. Сохраните своё духовное здоровье, будьте хладнокровны, сохраняйте спокойствие даже в самых экстремальных ситуациях, и победа будет за Вами! Дорогие читатели, будьте собой и никогда не теряйте своё лицо!!!