Ощущение невозможности начать что-то делать - это лень. Это сопротивление мозга к начинаниям. Когда вы ловите себя на мысли, что вы начинаете находить отговорки, искать причины. Например: почему вы не сможете что-то сделать сегодня. В этот момент поймайте себя на этой мысли и просто заставьте себя подняться и сделать это. На самом деле, часто бывает так, что вы больше времени тратите на разговор с собой, на сочинение оправданий и отговорок. Зато если вы переборете себя и сделаете необходимое для достижения цели, то вы будете чувствовать себя легче. Вы будете чувствовать, что вы можете гордиться собой. От этого повысится ваша самооценка, ведь вы можете контролировать свою жизнь, а значит вы можете и контролировать процесс достижения успеха. Просто попробуйте! Не находите отговорки. Начните хотя бы с мелочей, тогда вам легче будет перейти к чему-то более масштабному. И когда вы ловите себя на мысли "Я не могу", то остановитесь и переформулируйте свою мысль в "Я хочу и сделаю это сейчас»