Доброго времени суток,сегодня я поделюсь с вами способом с помощью которого я бросил курить.
Курил я на протяжении 10 лет каждый день по пачке папирос. Конечно за этот срок не раз я пытался бросить(Ел разные таблетки типа никорето,табекс и тд) Но на долго этого не хватало начанал опять курить спустя месяц,два.
В голове постоянно сидела мысль как бросить эту гадкую привычку,но желание курить было превыше. И я постоянно говорил себе "Начну бросать с понедельника" "Еще чуть чуть и брошу" и тд.
И вот в один прекрасный день сжал всю свою волю в кулак,выбросил сигареты и просто перестал курить.Первые две недели было тяжело,иногда чуть не срывался но все же смог вытерпеть.А чем дольше не куришь тем меньше хочется.
Вывод один - не нужно ждать помощи от каких либо таблеток,жвачек и тд.Только Ваша сила воли сможет отказаться от этой пагубной привычки!
Ведь лучше ,те деньги которые вы тратите на табак,потратить на родных и близких!
Ведь курение это - денег трата,и во рту насрато!
Спасибо за внимание.А как вы бросали курить? Пишите в комментарии!