Она сказала – Я выбилась из сил и не могу продолжать дальше......

Так часто случается так, что мы двигаемся в жизни изо дня в день из месяца в месяц и понимаем, что ничего не приносит сил и энергии, а в основном только забирает ее. Хороший пример, когда вы ходите на работу или учебу, которая отнимает много времени. Далее приходите домой и нужно ещё что-то сделать.Это могут быть обычные домашние хлопоты, которые, как правило, убирают дополнительный заряд вашей батарейки. Постоянно ощущение того, что ты делаешь всё зря или не то, что хочется тебе, то что надо или нужно кому то. Знакома ситуация? Если да, то скорее всего вы слишком часто делаете то, что нужно кому-то другому, но не вам. Я сейчас не говорю о том, чтобы перестать вообще что-либо делать и плюнуть на все. Нет об этом речи не идет. Всегда остаются обязанности, которые нельзя оставлять без вашего участия, но определенный мусор конечно подчистить придется. Если вы окружили себя не нужными лишними заботами, которые только забирают у вас время и возможности жить. Например, это могут быть просто определенные привычки, которые вы уже не осознаёте. Говоря коротко вы должны освободить себе время и заняться теми занятиями, которые так хотели сделать, но все как то руки не доходят. Возможно вы любите плавать,тогда вам стоит купить абонемент в фитнес или бассейн. Или предположим вы всегда любили рисовать, но сейчас вы не посвящаете этому времени. Может быть абсолютно что угодно. Когда-то возможно занимались танцами или другое какое-либо хобби и это вам давало сил двигаться дальше. Все заключается в том, чтобы посвятить время себе и получить положительные эмоции. И тогда восстановления сил и энергии не избежать. Ведь только положительные эмоции дарят бодрость и вдохновение, а отрицательные отнимают. Именно поэтому у вас должно быть хотя бы пару часов для себя. И только вы можете их себе дать!. Если понравилась статья ставьте лайки. Спасибо.