Варианты ингредиентов : молотый кофе(можно брать уже испитый) + мёд+масло любое .2)корица+антицеллюлитное масло(вообще супер вариант) !!! 3) голубая глина разбавленная молоком.Можно во все варианты добавлять красный молотой перец .жгучая штука но эффективная. Пробуйте все варианты и определите свой любимый.Результат вы увидите сразу после первой процедуры ,кожа как бархат.Будите делать систематически и за пару месяцев свои ножки вы не узнаете.Мне отлично подходит для живота ,подтягивает кожу и выравнивает бугры после большого сброса веса.