Как же я сейчас хочу кушать, но мне никак нельзя!
Последний шанс! Сколько можно оттягивать (уже год, наверное)??
Ровно через месяц я еду на Кубу - праздновать 15-летие своей свадьбы с моим обожаемым мужем. И, пожалуй, главным подарком для него там будет его стройная жёнушка, единственным недостатком которой БЫЛ её лишний вес))).
На сегодняшний день, лишних у меня, как минимум, 30 кг. За месяц экстремальной диеты я планирую потерять 15 кг....
Наверное, это неправильная цель, но, как нынче модно рассуждать: чем больше хочешь, тем больше получишь.
Кокос. А точнее кокосовый орех (а не то, что вы подумали))))))). Именно его я выбрала в качестве своей основной пищи во время диеты. Это мой авторский выбор не только потому что, Куба и какос - это практически синонимы, т.к. жара, пальмы и т.д. Главной причиной, по которой мой выбор пал на кокос было следующее.
Если погуглить (даже без особых усилий), то можно убедиться, что польза кокоса - колоссальна!
В частности, у меня настолько сухая кожа на руках и ногах, что даже лопается от этой сухости так, что участковый доктор заметила, что это от дефицита витаминов группы B. А как раз в кокосе витаминов В всех номеров - огромный ассортимент!
Других положительных свойств у кокосового ореха, помимо восполнения дефицита определенных элементов в организме человека и похудения, неисчисляемое количество.
Если результат моей кокосовой диеты через месяц будет годным, я опубликую его сюда (до/после...конечно, с фото), и даже запатентую)))