7. Зеленый чай
Зеленый чай богат полифенолами, которые могут способствовать росту волос. Биоактивные соединения зеленого чая могут оказывать пролиферативное воздействие на клетки дермальных сосочек и стимулировать рост волос.
Вам понадобится:
- 1 чашка кипятка.
- 1 пакетик зеленого чая.
Что вам нужно сделать?
- Положите пакетик зеленого чая в кипяток на 10 минут.
- Выпейте чай.
Как часто вы должны это делать?
- Употребляйте зеленый чай 1-2 раза в день.
8. Яичный желток
Яичный желток содержит пептиды, которые могут стимулировать фактор роста эндотелия сосудов и роста клеток дермального сосочка. Таким образом, использование яичной маски для кожи головы может помочь в лечении выпадения волос.
Вам понадобится:
- Яйцо.
Что вам нужно сделать?
- Извлеките желток из яйца и взбейте его.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на полчаса.
- Тщательно промойте с помощью шампуня или моющего средства.
Как часто вы должны это делать?
- Делайте это 1 раз в неделю.
9. Хна
Применение хны может помочь в лечении проблем с кожей головы, которые могут вызвать выпадение волос и облысение.
Вам понадобится:
- Чаша органического порошка хны.
- Вода.
Что вам нужно сделать?
- Добавьте немного воды в порошок хны, чтобы сделать пасту.
- Нанесите сначала эту пасту на кожу головы, а затем на волосы.
- Оставьте ее на час или два прежде, чем смывать.
Как часто вы должны это делать?
- Повторяйте это каждую неделю.
10. Листья карри
Листья карри содержат питательные вещества, содействующие здоровому росту волос. Они богаты протеинами и влагой и могут стимулировать рост волос.
Вам понадобится:
- Горстка карри-листьев.
- 1/2 чашки кокосового масла.
Что вам нужно сделать?
- Отварите несколько листьев карри в кокосовом масле в кастрюле.
- Пусть эта смесь остынет. Натянись.
- Нанесите масло на кожу головы и оставьте после легкого массажа.
- Тщательно сполоснитесь с помощью шампуня и кондиционера.
Как часто вы должны это делать?
- Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.
11. Рыбий жир
Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами и другими биоактивными соединениями, которые могут содействовать росту волос.
Добавки рыбьего жира содержат докозагексаеновую кислоту, которая индуцирует рост волос, оказывая пролиферативное воздействие на клетки кожи головы. Это устраняет эффект истончения и облысения волос.
Осторожно: Прежде, чем принимать эти добавки, проконсультируйтесь у дерматолога.
12. Кофе
Кофеин является основным компонентом кофе. Исследования показывают, что он может провоцировать удлинение стержня волоса и стимулировать рост волос путем удлинения фазы анагена. Это может уменьшить облысение и истончение волос.
Вам понадобится:
- Заваренный кофе.
Что вам нужно сделать?
- Выпить чашку заварного кофе.
Как часто вы должны это делать?
- Пейте кофе 1-2 раза в день.
Осторожно: Не употребляйте чрезмерное количество кофе из-за высокого содержания кофеина.
Это был список из 12 средств, которые могут помочь уменьшить выпадение волос. Важно помнить, что эти естественные средства потребуют времени, чтобы показать результаты.
Читайте продолжение в следующей части...