Сегодня я расскажу о Чое, она 8 лет работает мамой.
Было бы хорошо, если бы мой муж помог мне, но мой муж сказал, что он будет лежать на диване и смотреть телевизор. Когда я просила моего мужа о помощи, он отвечал только: «Если тебе это нравится, уходи из компании». Ты только что сказал мне, чтобы я заботилась о детях и заботилась о домашнем хозяйстве.
Однако в последнее время мое тело болит повсюду. Я не думаю, что я хорошая мама. Несмотря на то, что я старалась изо всех сил заботиться о своем муже, ребенке и семье, я просила совета, потому что меня беспокоит мысль о том, что мне чего-то не хватает.
Каждый раз, когда я слышу эти истории, мне жаль, и я не вижу ответа. Я даю несколько советов, но знаю, что их нелегко решить.
Если мне нужно идти на работу, и у моего ребенка жар, и я ничего не могу есть, но мне некому помочь...
«Если бы ваш муж немного помог ... если бы мой муж заработал много денег, и я могла бы сосредоточиться на уходе за детьми, мне не пришлось бы работать ...».
Стресс, который возникает, когда требования дома сталкиваются с обязанностью работы, называется стрессом семейной работы, и наоборот. Например, стресс, из-за которого родители вынуждены покидать рабочее место, чтобы ухаживать за больным ребенком, является стрессом на работе по дому, а когда неожиданные встречи затягиваются, именно стресс на работе и дома заставляет родителей забирать детей из школы.
Стресс на дому влияет как на мужчин, так и на женщин, но женщины чувствуют себя гораздо более стрессовыми, чем мужчины. В большинстве случаев, когда ребенок болеет в школе, мать - это тот, кто получает вызов, а когда ребенку необходимо ухаживать за старыми родителями, большую часть времени женщина корректирует расписание.
Если вы посмотрите на пару, работающую в Корее, рабочее время для мужчин составляет всего 40 минут. Женщина три часа и 14 минут, в пять раз больше. Другие исследования в зарубежных странах показывают, что работающие женщины спят менее 6 часов в день и тратят на 12 часов меньше в неделю, чем мужчины. Так что жертвами домашнего стресса должны быть женщины.
Есть три способа, которыми женщины могут уменьшить домашний стресс. Внутренние детские учреждения, гибкий график работы и эмоциональная поддержка со стороны руководителей. Люди имеют возможность выбирать рабочее время, а когда их начальник эмоционально поддерживает их, они чувствуют себя сдержанно, уменьшая стресс. Компании, у которых есть программы по снижению стресса на дому, скорее всего, получат цены на акции, что пойдет на пользу не только отдельным лицам, но и организациям.
Продолжение следует....