# 6: Вы думаете, что где-то трава зеленее.
Легко романтизировать человека, который не с вами, поскольку вы не подвергаетесь его раздражающим привычкам регулярно. Но это умозаключение является ошибочным, потому что, если вам всегда кажется, что в других отношениях вам было бы лучше, чем в нынешних, то вы никогда не будете довольны, на каком бы этапе вы ни остановились. Если текущие отношения вас фрустрируют, будет полезно попытаться обсудить свои чувства с вашим нынешним партнером, а не сбегать от этого разговора в отношения с бывшим, повторяя замкнутый круг сначала.
# 5: Вы продолжаете надеяться, что он или она изменятся.
Можно предположить, что вы расстались, потому что ваш бывший не был вам верен или у него были проблемы с алкоголем, но вы надеетесь, что он извлечет уроки из своих ошибок и в конечном итоге превратится в такого партнера, о котором вы мечтаете. Продолжая общаться как друзья, вы сохраняете связь с этим человеком, закрепляя за ним место в вашей жизни, и гипотетически возможно, что это приведет к желанным изменениям. Но если ваши бывшие не будут сосредоточены на этом улучшении, они могут отвлечь вас попытками доказать, что они изменились, от внесения реальных изменений, и вы, возможно, подтолкнете себя к еще большему разочарованию.
# 4: Вы хотите оставить их на заднем плане.
Это более циничная версия # 5 - желание сохранить бывшего на тот случай, если вы не сможете заполучить кого-то получше. Очевидно, что это отношение несправедливо по отношению к вашему бывшему партнеру, но кроме того, оно также может сдерживать вас самих. Безопасная игра - не всегда лучший подход, когда дело доходит до любви. Иногда вам нужно полностью закрыть и опечатать одну дверь, если вы хотите открыть другую.
# 3: Они не примут ответа «нет».
Возможно, вы не хотите поддерживать дружеские отношения после разрыва, но что если ваш бывший просто не оставит вас в покое? Как указано в # 9, вы имеете полное право отказаться от дружбы. Убедитесь, что вы говорите прямо со своим бывшим о своих чувствах, и не бойтесь вовлекать полицию, если они слишком далеко зашли. В то время как небольшое «преследование» на Facebook может быть относительно безвредным (кроме ущерба для вашей самооценки), настоящее преследование страшно и неприемлемо. В одном цикле исследований 40% опрошенных студентов колледжа сообщили о том, что они были жертвой хотя бы одного преследования после расставания, и около 10% были жертвой в шести или более случаях преследования. Гнев, ревность, одержимость и потребность в контроле - все это предсказывало большую вероятность преследования, так что остерегайтесь этих черт.
# 2: Он или она продолжает любить вас.
Если ваш бывший все еще любит вас, а вы не чувствуете того же самого к нему, лучшее, что вы можете для них сделать, это оставить их в покое. Общаясь с ним вместе, вы можете чувствовать себя комфортно (кто будет не рад, когда его ценят и уделяют море внимания), но этот опыт может быть очень травматичным для него, особенно если проведенное вместе время вызывает у человека надежду вернуть утраченные отношения. Вы можете попытаться четко дать понять, что хотите только дружить, но это может оставаться непонятным для вашего бывшего. Люди воспринимают мир так, как хотят его воспринимать, часто выдавая желаемое за действительное, и не сомневайтесь, что они будут в полной готовности заметить любые признаки вашей симпатии — даже если вы их не подавали. Ваше лучшее решение в этой ситуации, вероятно, состоит в том, чтобы минимизировать контакт и позволить своему бывшему двигаться дальше.
# 1: Вы все еще любите его или ее.
Быть влюбленным в своего бывшего или бывшую и втайне надеяться вернуть их — это веская причина для желания остаться с ним друзьями, но, к сожалению, это одна из самых опасных ситуаций. Напрасные попытки приведут только к повторению болезненного опыта и вызовут неприятные чувства. Вместо этого стоит выбрться куда-нибудь вместе с друзьями и почувствовать себя любимым и ценным человеком. Ваш бывший, вероятно, не один из них.
Есть ли веские причины сохранять общение и дружеские отношения со своим бывшим? Если у вас обоих нет скрытых мотивов, таких как перечисленные выше, и если ваша дружба не мешает вашим нынешним отношениям (хорошей лакмусовой бумажкой является то, удобно ли вам общаться в компании с вашим нынешним партнером и вашим бывшим), тогда это может быть источником гармоничных взаимоотношений. Тем не менее, скрытые мотивы на то и скрытые - у нашего разума есть способы замаскировать их под совершенно иные стремления.
Поэтому постарайтесь познать себя, почувствовать, чего вы действительно хотите, и быть честным с собой.