Сегодня мы попробуем разобрать, как наш внутренний настрой образует наши переживания?
Наблюдая одни и те же события, люди зачастую описывают их по-разному, хотя видели одни и те же факты. Светлые и позитивные визуализации могут поменять ваше настроение! Это реализуется 3 способами:
1. Они генерируют вас так, чтобы вы реализовали себя в соответствии с заданным ими убеждениями. Пример: играя в теннис, вы можете концентрировать свое внимание на различных вещах. Когда к вам летит мяч, вы можете сосредоточить внимание на его траектории полета, что соперник лучше вас играет или как лучше отбить мяч так чтобы выиграть. В этот момент мысли могут быть разные, и именно от них зависит исход сражения. Нужно задавать не только правильные вопросы но и мысли в вашей голове.
2. Они запускают биохимию организма. Как сказал Норманн Казинс, "Убеждения становятся биологией". Убеждения и визуализация (образы) закодированы на нейрохимическом и биохимическом уровне. Ваши мысли посылаю сигнал в нервную, эндокринную и иммунную систему. Пример: по статистике, люди которые были уверены в своей болезни, умирали чаще, по сравнению с людьми у которых фактор риска был аналогичен, но они не концентрировали на этом внимания, даже наоборот мыслили позитивно и болезнь отступила.
3. Мышление человека притягивает обстоятельства, благодаря которым он может раскрыть свой потенциал в полной мере. Думаю все замечали, что люди которые позитивно смотрят на мир, притягивают к себе подходящие, благоприятные обстоятельства, в отличии от людей, которые привыкли видеть мир пессимистично.
Подтверждение моим словам является эффект плацебо. Его суть заключается в том, что простая вода или таблетка, в состав которой входят безвредные и бесполезные вещества, может вылечить от некоторых заболеваний или снять стресс с организма. Это происходит благодаря самовнушению, вследствие этого происходят химические реакции, которые выполняют роль данного лекарства.
Попробуйте провести эксперимент!!! Задайтесь какой-нибудь целью и визуализируйте в голове, что вы ее уже достигли. В итоге вы удивитесь результатом!