Ещё вчера звучал Мендельсон и вы клялись друг другу в вечной любви, а сегодня получили свидетельство о разводе. Что испытываешь в такие минуты? Боль, страх, ненависть, жалость к себе и одновременно пустота-всё сплелось в один клубок. Почему? За что? Говорят, что развод-второй по значимости стресс, первый-смерть. Но и в этот момент тебе кажется, что ты умерла... Как забыть его поскорее? Как помочь себе снова жить?
Спустя три года моя боль почти отступила. Время не лечит, но позволяет притупить те чувства, которые были в самом начале. Он ушёл, а я не верила и ждала, что вот-вот вернётся и всё будет как прежде...
Не будет. Потому что это самообман. Нельзя стереть все обиды и ошибки. Надо дать шанс в первую очередь себе на лучшую жизнь. Но как это сделать, если душа поцарапана, если она разбилась как хрустальная ваза и ты, плача, на коленях подбираешь эти осколки, чтобы хоть как-то, хоть чуть-чуть собрать её в единое целое...
Ты улыбаешься людям, ведёшь себя на работе так, будто ничего не случилось. А вечером дома даёшь себе поплакать. Это нужно, плачь ровно столько, сколько нужно тебе, душе нужно выплакать эту боль. Не можешь отпустить-не отпускай, пусть окружающих уже бесят твои разговоры о нём, твои воспоминания. Вся жизнь теперь для тебя разделилась на ДО и ПОСЛЕ него. Плачь, кричи, но не держи в себе, не разрушай себя изнутри. Будет легче, обязательно будет.
"Сотри его из мемори... Сотри..." Это дежурный совет психологов, постараться меньше думать о нём. Но поверь, чем меньше стараешься думать, тем больше думаешь. Думай и проживай ситуацию, рано или поздно тебе это надоест. Ты конечно не забудешь совсем, но воспоминания будут уже не как из жизни, а словно из газетной статьи. Сухой текст и факты. Дай себе время.
Совет отвлекаться, заниматься хобби, спортом-это хороший совет. Но если не хочется ничего этого? Не мучай себя. В конце концов, ты вернёшься в жизненное русло. Дай себе время. Дождь не может идти вечно. Когда-нибудь взойдёт солнце...
