10 секретов счастливого родительства

Прежде чем осознанно вступить в материнство, я прошла долгий путь от желания родить сразу после свадьбы, потому что "так надо", до категорического отрицания всей идеи деторождения вплоть до причисления себя к чайлдфри. В каждом этапе был определенный смысл, в него меня привели те или иные весомые причины, но в какой-то момент я четко осознала, что мы как семья и как две самостоятельных личности готовы пригласить нового человека в этот мир. У нас было все необходимое для того, чтобы взять на себя подобную ответственность.

Нам было уже плюс-минус 30 лет. Мы к тому моменту успели вдоволь насладиться построением карьеры, достижением материальных успехов, совместными путешествиями (а я еще и дважды слетала в США одна) и эгоистичным владением друг другом без остатка. Тем не менее, просто идти и "делать детей", не проработав ключевые моменты "на берегу" было не в нашем стиле. Мы много читали, обсуждали, наблюдали за друзьями и знакомыми, анализировали те аспекты родительства, которые работают, и те, что перечеркивают даже самый счастливый брак на корню.

Сегодня я поделюсь с вами 10 секретами, как наслаждаться ролью родителя (как мужчине, так и женщине). Сохраняйте и пользуйтесь с удовольствием!

1. Обсудите все заранее. - Да, обстоятельства, как и люди, имеют свойство меняться (иногда на прямо противоположное). Тем не менее, решив совместно с кем-то родить ребенка, вы верите в адекватность этого человека. Поэтому еще в момент планирования обговорите, как каждый из вас видит роль родителя, как вы готовы подстроить свою собственную жизнь под столь существенные перемены, в чем вы не хотите идти на уступки, и т.д. и т.п. Обговорите все, что считаете важным. Дайте себе несколько дней на обдумывание ключевых моментов, прежде чем садиться за стол переговоров.
2. Сохраните свое Я. - Появление ребенка не предполагает, что вы измените жизнь на 180 градусов. Если вы и пойдете на подобный шаг, то это будет целиком и полностью ваше решение - будьте готовы взять ответственность и за такой расклад. Однако, мой совет: определите, какие 2-3 занятия вы просто обязаны перенести в новую жизнь, и решите, как вы будете это делать. Например, я продолжила работать по выходным, пока мой муж сидел с ребенком. Тогда же я ходила на тренировки, купив себе карту выходного дня. Супруг сохранил в своей жизни спорт (тренажерный зал, футбол, велоспорт) и отдых в компании Playstation. У каждого есть что-то свое, от чего ни в коем случае нельзя отказываться.
3. Распределите вечера и дни. - Договоритесь, кто и в какой день будет на "родительском" посту: кормить ребенка, купать и укладывать спать. Поскольку этот маленький человек имеет одинаковое отношение к обоим родителям, плюс мы автоматически предполагаем, что и любят его оба, то нет ничего удивительного, когда с сыном/дочерью мама и папа проводят достаточное количество времени. Да, папы зачастую являются кормильцами в первые годы жизни малыша, но это не должно делать их участие менее значительным. Порой именно женщина из якобы благих намерений отстраняет мужа от выполнения родительских обязанностей. Хотя отец, который успешно справляется с кухонно-банными процедурами, преисполнен такой гордостью, какой ни одна работа не даёт. Я это вижу собственными глазами каждый деь. В нашем случае работает следующий график: в будни мой муж занимается сыном 3 вечера, а в выходные - всю субботу и первую половину воскресенья. Это не значит, что я испаряюсь и не принимаю никакого участия. Просто я априори расцениваю это время как свободное для моих планов и целей.
4. Спите отдельно. - В этом вопросе лично мне трудно понять родителей, которые пытаются кому-то что-то доказать, оставаясь после рождения ребенка в одной кровати. Подчеркну, что это мое субъективное мнение, но оно основано как на многолетних наблюдениях, так и на личном опыте. Пока сын был совсем маленьким, мы спали втроем в одной комнате, но по сути спал лишь муж, а я постоянно вставала к кроватке. Даже на этом этапе возникает вопрос, а нужен ли был рядом это крепко спящий, громко сопящий человек? Да, он иногда вставал к орущему младенцу, но по большому счету я берегла сон любимого мужчины - ему же рано вставать на работу! Далее, в какой-то момент я выселила благоверного в другую комнату, и всем от этого стало только лучше. Потому что когда в доме маленький ребенок, ночь - это время для сна (какого-никакого), а не для нежных объятий и томных ласк. Значит, основная задача: создать оптимальные условия для более-менее здорового сна. А сейчас будет просто секрет на миллион: в период постепенного отхода от грудного вскармливания с сыном стал спать муж. Благо они друг другу абсолютно не мешали, в отличие от моего совместного с ребенком сна (мы реально не давали друг другу покоя). Конечно, если в вашей квартире всего одна комната, то спать отдельно уже сложнее. Но есть если возможность, то просто попробуйте - и гарантирую, вам понравится.
5. Сохраните близость. - Здесь речь идет и о духовной близости, и о физической. Вы должны оставаться друг для друга желанными - и как собеседники, и как любовники. Когда малыш только прибудет в вашу семью, первое время вся Вселенная будет скорее всего вращаться вокруг него. Но всегда держите в уме, что вам с супругом нужно обняться, поцеловаться, погладить друг друга по руке или сделать быстрый массаж. Постепенно и все остальное вернется в вашу жизнь, главное помнить о необходимости сохранять интерес и влечение друг к другу. Ваша любовь появилась до того, как вы решили стать родителями, и именно вы как пара должны оставаться на первом месте.
6. Забейте на бытовуху. - Вот уж где советчики не пройдут мимо! Заметят и каждую соринку, и полупустой холодильник, и клочья кошачьей шерсти на полу. Для нас отлично работает следующий подход: если кто-то надумал тыкнуть нас носом во что-то домашне-хозяйственное, что мы, по их нескромному мнению, делаем недостаточно хорошо, то мы предлагаем им все сделать самим. Прям так и говорим в лоб: "Да, чистота - это прекрасно, вон тряпка!" Хотя наши близкие в подобных ситуациях сами хватались за швабры, что лично меня дико раздражало, поэтому я просто холодно и категорично оповещала их, что это наш дом и наша семья, и жить мы будем так, как сами посчитаем нужным. Захотим жить в грязи - значит, так тому и быть. В общем, относитесь к бытовым вопросам проще. Тогда и ребенок будет расти в расслабленной атмосфере, в которой и иммунитет крепче, и выздоравливается в случае чего быстрее.
7. Веселитесь. - Очень важно сохранить чувство юмора (или обзавестись им, если до появления детей вам с этим не особо повезло). Потому что с малышом в доме любой серьезный человек быстро чокнется. В родительстве столько поводов поржать: и над происходящим, и над собой, и над своей мини-версией. Добрый смех и здоровая самоирония помогут преодолеть любые трудности, возникающие на папо-мамском пути, и сформировать положительные воспоминания даже на базе на первый взгляд негативного опыта. Если вам уж совсем не смешно, смотрите комедии и забавные видео, общайтесь с позитивными людьми, просто подходите почаще к зеркалу с улыбкой до ушей (сперва она будет неискренней, но потом вы и правда приободритесь). Жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез!
8. Принимайте помощь. - Нет необходимости доказывать всем и каждому, какие вы самостоятельные молодцы. Жизнь и так заставит вас потрудиться сполна. Поэтому если кто-то из близких предлагает посидеть с малышом, соглашайтесь! Создайте этому милейшему человеку максимально комфортные условия в компании вашего ребенка (подготовьте заранее все, что может понадобиться, и пообещайте быть поблизости в случае непредвиденной ситуации) - и валите из дома! Если есть возможность, сваливайте вдвоем. Идите в кино, посидите в ресторане, просто погуляйте за ручку. Когда мы первый раз после рождения сына пошли в кино, я предварительно сцедила достаточно молока, но через 40 минут после начала фильма нас вызвали домой, потому что молоко случайно пролилось. Ничего страшного! И час на свободе был как глоток свежего воздуха. Так что принимайте любые дары и будьте благодарны.
9. Любите себя. - Что бы вы ни делали как родитель, отдавайте себе должное: вы делаете все, что в ваших силах. Ни с кем себя не сравнивайте, потому что мы и наши истории уникальны, как и обстоятельства, в которые нас ставит жизнь. Если мы искренне стараемся быть лучшей версией себя рядом с ребенком, то в конце трудового дня мы заслуживаем от самих себя крепких объятий и слов восхищения. "Молодец, что после работы поиграл с сыном целый час." "Умничка, что во время дочкиной истерики выругалась шепотом, а не во весь голос." "Ты - потрясающий папа / обалденная мама, потому что сегодня твой ребенок не убился и никого не убил". Сделайте для себя что-то приятное, ведь, даже несмотря на возможные трудности, вы отлично справляетесь! В нашем обществе не принято хвалить молодых родителей, поэтому вам остается лишь делать это самим хотя бы по отношению к себе. Это ваш долг перед собой и вашим малышом.
10. Любите своего ребенка. - Что бы ни происходило, смотрите на события в вашей семейной жизни через призму любви. Когда вы любите человека (большого или маленького), вы относитесь к любым его действиям с состраданием. Если любимому человеку плохо или грустно, вы не бросаетесь на него с обвинениями - вы пытаетесь понять, почему он кричит или плачет, и затем стараетесь облегчить его боль. Любовь к ребенку помогает легче переносить его истерики, капризы, непослушание и любые сопутствующие проблемы. Действуя из состояния любви, а не на основании написанных в книгах рекомендаций, вы никогда не ошибетесь!

Это основные секреты счастливых семейных отношений, которые мы для себя открыли за два года успешного выполнения родительских обязанностей. Наши с мужем отношения стали еще теплее и ближе, чем когда-либо, и роли папы-мамы для нас - это опыт личностного роста и самопознания, который ранее нам был не доступен.

Если вы еще только планируете стать родителями, возьмите мои советы на заметку. Какие из них вам понравились больше всего?

Если у вас уже есть дети, то поделитесь, чем из списка вы пользовались сами? Может, у вас есть какие-то еще секреты счастливого родительства?