Люди быстро осознали великую силу обоняния. Даже без специальных знаний известно, что определенные ароматы могут вернуть воспоминания или повлиять на настроение. Это легко узнать, пройдя, например, по свежескошенной поляне. Но запахи тоже могут лечить. История показывает, что люди долго использовали ароматические масла для самых разных целей, среди которых терапевтические были одними из самых важных. Что такое ароматерапия?
Ароматерапия - история
Как медицинские записи индийской Аюрведы, так и тексты о Дальнем Востоке свидетельствуют о том, что аромат уже был обработан более 5000 лет назад. Древние культуры Индии, Китая и Египта веками использовали ароматизаторы как в медицинских, так и в религиозных целях, что делало его ценным и желанным продуктом. Ароматические масла упоминаются в Библии и древнеегипетских записях, например, о царице Клеопатре, которая использовала спальные подушечки с лепестками роз для проблем со сном. Нетрудно догадаться, что экстракты аромата были также сенсацией среди элит древнего Рима.
В культуре, для которой человеческое тело было объектом поклонения, все полезные для здоровья мази, духи и эфирные масла были в большом почете. По какому пути пошла ароматерапия с того момента? Само понятие было создано французским химиком Рене Гаттефоссом, который в 1920-х заинтересовался целебными свойствами ароматических эссенций. Это случилось после того, как он убедился в их эффективности. Сущность лаванды помогла ему быстро излечить сильно обожженную руку. Кожа при соприкосновении с ней заживала быстрее, и после ожога не было шрамов.
После этого эксперимента Gattefosse начал работу над бактерицидными и противовоспалительными свойствами ароматических эссенций и был первым, кто назвал отрасль медицины ароматерапией. Большую роль в популяризации знаний об ароматах также сыграл военный хирург, д-р. Жан Валнет, который использовал антисептические свойства масел, помогая им заживлять раны. Его учебник «Ароматерапия» стал бестселлером в Германии и имел бесчисленное количество изданий.
После такого введения стоит уделить время, чтобы разобраться с сердцем ароматерапии или эфирных масел. Чтобы достичь ожидаемого терапевтического эффекта, следует искать натуральные продукты с чистым составом. Их можно получить из любой части растения. С более чем одним маслом. Хорошим примером является апельсин, который обеспечивает другие эфирные соединения из кожи, другие из листьев и другие из цветка. Как они сделаны? Сильные концентраты отдушек создаются тремя способами. Первым, а также самым популярным является паровая дистилляция.
Но мы также можем выдавливать их, как в случае с цитрусовыми маслами, или экстрагировать их органическими растворителями. Разумеется, способ получения масла влияет на его свойства. В случае растворителей небольшие количества остаются в готовом продукте. В свою очередь, высокая температура, необходимая для испарения эфирного масла, меняет его химический состав.
Важно, однако, что ни один из этих методов не повреждает естественный аромат настолько, чтобы лишить его целебных свойств. Это не только синтетические подделки, которые вместе с гораздо более низкой ценой несут в себе риск раздражения кожи или аллергии. Подобные эффекты могут также иметь неэффективное использование тех из надежного источника. Поэтому в начале вашего приключения с ароматерапией вы должны сначала приобрести хотя бы базовые знания или иметь рядом с собой кого-то, имеющего опыт лечения ароматами.
И почему такая высокая цена органических ароматических эссенций? В основном это происходит из-за огромного количества сырья, необходимого для производства ароматического масла. Например, чтобы получить 1 кг эссенции розы, вам нужно 5000 кг лепестков розы. И такое же количество жасминового масла требует разбить вручную, на рассвете, около 8-10 миллионов цветов. Так что это требует как специальных знаний, так и огромных усилий. Это причина, почему ароматы были предметом роскоши на протяжении веков.
Ароматерапия - свойства ароматов
Однако это не должно удерживать нас от попыток благотворного воздействия ароматерапии на себя. Чтобы насладиться ими, просто несколько капель сущности. Как мы можем поддаться целебным свойствам ароматов?
Хотя на рынке мы найдем специально маркированные эссенции, пригодные для употребления, ароматерапия основана на эффекте запаха, без поддержки вкусовых рецепторов. Эссенции чаще всего используются для:
1. Вдыхание, как в виде сосисок, так и в виде вдыхания эссенции, нагретой в арома терапевтическом камине. Эта форма рекомендуется при внутренних заболеваниях, простудных заболеваниях или для регулирования настроения. Масла являются чрезвычайно летучими веществами, которые легко вдыхаются и проникают в организм. Благодаря этому они очень эффективны при лечении простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей.
Продолжение следует здесь