В русской бане женщины издавна используют домашние скрабы и маски, когда распаренная кожа максимально восприимчива к средствам ухода.
Скрабы для бани
Их наносят на лицо или тело сразу после парной. Омертвевшие клеточки кожи хорошо распарены, и их легко удалить. Кроме того, после парилки отлично раскрыты поры, и скраб прекрасно вычищает даже самые застарелые загрязнения, сальные пробки и черные точки. Вот несколько проверенных рецептов.
1. Возьмите 1 ст. л. гущи после выпитого кофе, смешайте с таким же объемом кефира или нежирного йогурта. Обработайте кожу тела и лица. Скраб идеально подходит для пористой, жирной и проблемной кожи.
2. Приготовьте смесь из 1 ч. л. кофейной гущи, 3 ч. л. растител. масла и 0,5 ч. л. молотой корицы. Этот состав хорошо использовать на сухой и дряблой коже.
3. А вот смесь для интенсивного увлажнения и подтяжки: 200 гр коричневого сахара + 2 ст. л. оливков. масла + 2 ст. л. сливок (от 30%) + 7-8 капелек лимонного сока.
4. Состав для проблемных мест тела, который отлично помогает при целлюлите: соедините в чашке 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. оливков. масла, 0,5 чашки кондитерского мака и 2-3 капельки любого цитрусового аромамасла.
5. Следующий состав также хорошо помогает при «апельсиновой корочке»: в морскую соль (0,5 стак) влейте 2 ч. л. лимонного сока и несколько капелек эфирного масла лаванды. Разотрите тело – руки, бедра, животик, ягодицы и ноги.
6. Состав, который интенсивно питает кожу: растопите 2-3 ст. л. меда, можно даже в парной (или на водяной бане). В теплую консистенцию вмешайте 1 ст. л. овсяных или пшеничных отрубей и сок половинки свежего лимона.
7. Еще вариант: сделайте смесь из 5 ст. л. тростникового сахара, 5 ст. л. высушенной и измельченной цедры апельсина/грейпфрута, 6 ст. л. масла оливы. Состав чистит, питает и обеспечивает хорошее увлажнение.
8. Для тела: смешайте по 1 стак. соли и жирных сливок. Нанесите на тело и помассируйте, после чего отправляйтесь в парную минут на 5-7. После массажа со скрабом потоотделение будет наиболее сильным, чем обычно. После парной смойте состав с тела и обязательно выпейте чашку чая на травах. Процедура помогает вывести токсины из кожи.
Маски для бани
Их принято наносить на лицо и тело в промежутках между заходами в парную. Например, между первым и вторым заходами. Кожа уже обработана и очищена скрабами, она готова к впитыванию полезных веществ из масок. Состав держат на себе все время, пока находятся в парилке. Маски активизируют потоотделение, способствуют смягчению кожи: питают ее, освежают.
1. Возьмите 5 ст. л. сока красного винограда. Добавьте 1 ч. л. жидкого меда и загустите маску 1 ст. л. овсяной муки. После тщательного перемешивания покройте слоем смеси кожу после бани и душа. Спустя 7-8 мин немного помассируйте и смойте. Эта маска предназначена для тела, помогает против целлюлита.
2. Питательная для лица: измельчите кофемолкой геркулес и отсыпьте 2 ст. л. в пиалу. Добавьте мелко натертый свежий огурец (половинки овоща достаточно) и 2-3 ст. л. сметаны. Нанесите на 15 мин, смойте водой двух разных температур: сначала теплой, потом прохладной. Маска прекрасно тонизирует и отбеливает, стягивает поры жирной кожи.
3. Насыпьте в кофемолку 1 ст. л. геркулеса. Измельчите в порошок. Разведите молоком 2,5 % или сливками до кашицы. Потрите туда ломтик яблока свежего. Круговыми движениями нанесите на лицо/тело, 10 мин не трогайте, потом смойте. Масочка питает и способствует уменьшению пор.
4. Хорошо питает кожу после бани такой состав: 1 сырой желток яйца куриного + 1 ст. л. пивных дрожжей + 2 ч. л. любого растител. масла. Смиксуйте, нанесите, через 10-12 мин смойте.
5. Маска для тела с антицеллюлитным и жиросжигающим эффектом. Возьмите 4 ст. л. сливок или сметаны, 65 гр меда, 5 капель эфирного масла апельсина. Сначала смешайте пчелиный продукт с молочным, а затем добавьте цитрусовое масло. Сразу после распаривания нанесите слоем на попу и живот, другие проблемные зоны. Держите не дольше 15 мин, смойте под теплым душем.
6. Следующая маска подходит для пористой, проблемной кожи, склонной к появлению черных точек и угрей. Соедините 2 ст. л. меда липового/акациевого, сок 1/2 лимона, 1,5 ст. л. пшеничного толокна. Этот же состав подойдет и в роли скраба.
7. Маска отбеливающего действия: огурец небольшой вымойте и натрите. Вмешайте в кашицу 1 ч. л. сливок 33% и несколько капель сока лайма. Средство также подтягивает и освежает!
После бани
Когда вы проведете несколько полезных процедур по уходу за собой в бане, дома обязательно отдохните, не приступайте сразу к делам. Пусть ваша кожа в полной мере «осознает», какими прекрасными составами вы ее совсем недавно побаловали.