Чтобы сохранить любящие, здоровые отношения требуется работа и время. Слишком часто отношения ломаются по многим причинам-партнеры начинают воспринимать друг друга как должное, они не общаются и не слушают друг друга, они позволяют накапливаться плохим чувствам, они не проводят вместе качественное время и т.д. и т.д. Есть вещи, которые вы можете сделать, которые помогут сохранить ваши отношения здоровыми и любящими, и которые могли бы избежать сердечной боли и страдания от разрыва отношений.
Как сохранить здоровые любовные отношения с вашим партнером
Не принимайте своего партнера как должное :
Когда мы впервые встречаемся с кем-то и начинаем встречаться, и в начале серьезных отношений мы обычно не принимаем наших партнеров как должное, но слишком часто, когда отношения развиваются с течением времени, это именно то, что мы делаем. Это может привести к тому, что наш партнер почувствует себя нелюбимым, неухоженным, использованным, злым и т. д. Время от времени нам нужно подводить итоги и смотреть на то, как мы действительно относимся к нашему партнеру, и если мы принимаем нашего партнера как должное, нам нужно что-то с этим делать.
Простое "Спасибо" может очень много значить для вашего партнера. Когда ваш партнер тратит часы на уборку дома, если вы просто приходите с работы и игнорируете тот факт, что ваш партнер тратит время на то, чтобы сделать дом красивым, почему бы не сказать спасибо, дом выглядит великолепно. Когда ваш партнер готовит вам хорошую еду, это будет много значить для вашего партнера, если вы скажете спасибо, мне очень понравилась еда и т. д.
Если вы обычно просто встаете после еды и оставляете своего партнера выносить посуду и убирать-попробуйте протянуть руку-чем быстрее это делается-тем больше времени вы должны провести вместе. Когда ваш партнер приходит с работы вместо того, чтобы игнорировать его / ее простой, как прошел ваш день было бы неплохо сказать.
Когда вы были впервые со своим партнером, вы, возможно, иногда приходили с цветами, шоколадом, каким - то маленьким подарком, вы могли писать маленькие записки и оставлять их по всему дому, говоря, как сильно вы любили своего партнера - такие жесты могут заставить партнера чувствовать заботу, замечать, ценить-эти жесты не должны останавливаться с годами.
Продолжайте говорить своему партнеру, что вы любите их . Верьте или нет некоторые люди серьезно думают, что их партнер больше не любит их, потому что он/она больше не говорит об этом. Когда мы впервые встречаемся с тем, кого любим, мы часто говорим нашему партнеру, что любим его / ее - это не должно останавливаться - если вам трудно сказать это устно-отправьте своему партнеру небольшую открытку или письмо.
Слушайте друг друга и относитесь друг к другу с уважением . Когда мы впервые собираемся вместе, мы обычно не мечтаем кричать и оскорблять нашего партнера - если бы мы это сделали, наш партнер, вероятно, пробежал бы милю. Зачем делать это сейчас? Это не соревнование, чтобы увидеть, кто может получить последнее слово, и это не о набранных очках. Нет никакой необходимости в том, чтобы разница во мнениях выродилась в оскорбительный сленговый матч.
Если что - то вызывает трения между вами, спокойно обсудите это вместе. Иногда это помогает уйти из дома - может быть, пойти погулять в парк и поговорить. Позвольте своему партнеру говорить то, что он чувствует, не прерывая его - слушайте в тишине, и, надеюсь, он будет оказывать вам такое же уважение, чтобы слушать вас в тишине. Затем попробуйте поставить себя на место вашего партнера и попытаться увидеть его с их точки зрения, и, надеюсь, они будут делать то же самое.
Затем спокойно обсудите-иногда, если вы не согласны, вы должны согласиться с тем, чтобы отличаться. Ваш партнер имеет право на свое собственное мнение и свои собственные взгляды-так же, как и вы - никто не должен быть запуган, чтобы согласиться с другим человеком - согласиться на различие и компромисс, так что вы не можете иметь это полностью по - своему, но и ваш партнер-попытаться разобраться в различиях справедливым способом для вас обоих.
Если вы чувствуете, что гнев закипает внутри вас, иногда лучше уйти и избавиться от этого гнева здоровым способом-пойти на прогулку, пойти в спортзал, ударить подушки и т. д. - и когда вы спокойны, то поговорите со своим партнером - не используйте своего партнера в качестве боксерской груши или запугивать своего партнера, чтобы они уступают вам через страх, и если у вас есть трудности с контролем вашего гнева, то вам нужно получить помощь, прежде чем он разрушает ваши отношения.
Некоторым парам трудно обсуждать что-либо вместе, потому что это либо превращается в спор, либо может быть трудно выразить свои чувства. Если это так, то попробуйте написать письмо, чтобы оставить для вашего партнера, чтобы прочитать, чтобы они могли понять, как вы себя чувствуете и можете принять то, что вы говорите.Смейтесь вместе и веселитесь вместе - если вы регулярно смеетесь вместе и веселитесь вместе отлично. Если вы не сделали этого в течение некоторого времени, то попробуйте и получить удовольствие обратно в ваши отношения.
Помните, что ваш партнер-это не обладание, а обладание-это не любовь. Так же, как для партнеров полезно проводить качественное время друг с другом, не менее важно признать, что каждый человек является личностью в своем собственном праве и имеет право на свое собственное мнение, а также право проводить время со своими друзьями и преследовать свои собственные интересы. Никто не имеет права контролировать другого человека , и если это проблема для вас, то было бы целесообразно обратиться за консультацией, как если бы вы контролировали другого человека, в конечном итоге вы, вероятно, оттолкнете его от себя, и вы, вероятно, сделаете своего партнера очень несчастным.
Продолжение следует...