Привет дорогой друг! "Твой Психолог" снова на связи и сейчас мы затронем немало важную тему - злость. Насколько часто ты сталкиваешься с этим чувством, как ты им управляешь и куда направляешь? Сразу выпускаешь злость наружу или закапываешь глубоко внутри себя? Сейчас мы это обсудим.
С самого детства нас приучают, что нельзя проявлять свою злость и агрессию на окружающих. С одной стороны это верно, но многие люди начинают закапывать эти чувства в себя, и с годами они начинают копится. Часто это вызывает нервные срывы, когда эмоции больше не могут копиться и вырываются наружу с криками и скандалами.
Это все происходит потому, что люди не умеют контролировать свою злость и не умеют ей управлять. Сейчас объясню как это! Представим, что у нас есть злая собака и ей необходимо периодически гулять. Просто так выпустить ее нельзя, она может навредить другим, но если у нас есть повадок, то картина меняется! Вот и нам нужно научится порой выпускать свою злость безопасно. Как же это сделать.
Знаю несколько примеров, когда у людей получается управлять своей злостью и направлять ее в нужное место. Кто-то ходит в спортзал, бойцовские клубу и выпускают все на ринге и в тренажеры. Злость это большая сила, она помогает таким людям держаться в форме и не срываться на других одновременно. Отличное применение!
Также отличным применением будет направить злость на личные дела. На любую работу, которую раньше вы не могли выполнить. Злиться на самого себя не плохо, если вы используете это на решение задач. Никогда раньше так не делали? Попробуйте! Как мы уже говорили, злость это сильное чувство которое дает большой поток энергии. Направьте эту энергию на решение ваших проблем и у вас все получится!
Если вы на что-то злитесь - не держите это в себе! Высвобождайте эмоции наружу, но не на других людей! Найдите то место, куда можно направить эту энергию с пользой и вам больше не придется об этом беспокоиться! Читайте больше, узнавайте больше! Еще увидимся!
Дорогой читатель! Ставь лайк и подписывайся на канал, тебе ждет еще много интересных статей! Делись статьей с друзьями, чтобы они узнавали много нового вместе с тобой!