Лучший способ побороть лень — это перестать думать про огромное задание и сосредоточиться на одном действии, которое следует делать.
Лао-цзы писал: "Путешествие в тысячу ли начинается с первого шага". Это замечательная стратегия для победы над прокрастинацией и выполнение большего количества заданий за меньшее время.
Перейти большую пустыню
Много лет назад один человек на старом Лэнд Ровере переехал Танезруфт, сердце пустыни Сахара. До этого времени французы давно покинули пустыню, и станции заправки были пустыми. Протяженность пустыни была около 800км, и по дороге не найдешь ни воды, ни еды. Пустыня абсолютно плоская и похожа на широкий желтый, посыпанный песком паркинг.
В те года по дороге через Сахару пропало больше 1300 человек.
Всем известно, что песок двигается, часто заметая даже самые маленькие участки дороги, путешественники теряются ночью, и никто больше их не находит. Среди этой пустыни французы обозначали путь черными бочками из-под масла. Они разместили их через каждые пять километров, что является точным расстоянием к горизонту.
Днём этот человек видел лишь две бочки: ту, которую проехал, и ту, которая впереди на расстоянии пять километров. Этого было достаточно, чтобы не сбиться с дороги. В результате он смог переехать самую большую пустыню в мире за принципом "от бочки к бочке"
Делай один шаг за раз
Именно так ты можешь выполнить самое большое задание в своей жизни, дисциплинируя себя делать шаг за шагом. Твое задание заключается в том, чтобы идти так далеко, как ты видишь. Позже ты земетишь больше и сможешь идти дальше.
Чтобы закончить большое задание, ты должен идти с верой и полной уверенностью, что следующий шаг скоро станет понятным.
Не забывай про мудрый совет: "Прыгай — сетка найдётся"
Счастливая жизнь или успешная карьера строятся на выполнении одного задания за раз, быстро и качественно, а потом — переход к следующему заданию. Финансовая независимость можно достичь, экономя немного денег ежемесячно, год за годом. Ты будешь здоров и поддерживать хорошую физическую форму, если будешь есть немного меньше и больше заниматься физкультурой день за днём, месяц за месяцем.
Ты сможешь побороть лень и достичь невероятных высот, сделав первый шаг, начав двигаться в сторону своей цели, а потом ехать к следующей бочке.
Задание:
1) Выбери любую цель, задание или проект, выполнение которого ты оттягивал, и сложи список шагов, необходимых для того, чтобы в конце концов выполнить это задание.
2) После этого возьми и сделай один шаг прямо сейчас. Иногда всё, что тебе нужно для старта, - это сесть и доделать пункт в списке. Потом сделай еще один и так далее.