В данной статье я продолжаю делиться с вами размышлениями Лиз Бурбо, изложенными ею в книге «Слушай своё тело - своего лучшего друга на Земле».
Привожу здесь ёмкий вариант определения энергии и 7-ми основных чакр.
Наше энергетическое (эфирное, витальное) тело образовано тысячами тонких линий, обволакивающих физическое тело.
В семи строго определенных точках тела пересечение двадцати одной линии образует энергетические центры, в которых концентрация энергии особенно высока. На санскрите эти центры называются чакрами. Они расположены по линии позвоночника от его основания до пространства над головой.
Когда ты используешь энергию разумно, то есть в соответствии со своим жизненным планом жить в любви и удовлетворять свои потребности, энергия циркулирует свободно сверху вниз и снизу вверх.
Когда ты позволяешь своему эго, то есть своим страхам и предубеждениям, управлять своей жизнью, ты блокируешь циркуляцию энергии. Вот почему негативные эмоции, страх или действия в ущерб своим потребностям вызывают у тебя ощущение крайней усталости.
Первый центр — копчиковый (Муладхара)
— расположен у основания позвоночника. Он напрямую связывает нас с энергией Земли и отвечает за физическую силу и выживание. Этот центр нужен тебе для поддержания веры и чтобы ты постоянно чувствовал себя в безопасности. В то же время, когда ты испытываешь гнев, боль, раздражение или страх, ты берешь из этого центра столько энергии, что опустошаешь его, а твой страх мешает ему наполниться снова. То же самое происходит, когда ты опасаешься за свою жизнь или боишься потерять то, что поддерживает твою уверенность в завтрашнем дне, — деньги, недвижимость, работу, близкого человека и т. п.
Второй энергетический центр — сакральный (Свадхистхана)
— расположен в области половых органов, между лобковой костью и пупком, он находится за позвоночником на спине. Эта зона — источник энергии, позволяющей тебе творить свою жизнь в соответствии со своими желаниями. Это также энергия, необходимая для половой жизни, главной целью которой является воспроизводство потомства как творческий акт. Сакральный центр снабжает тебя энергией, позволяющей тебе быть уверенным в своих силах, принимать решения и адаптироваться к переменам. Когда ты научишься контролировать такие эмоции, как чувство вины перед партнером, страсть, ненависть, гнев, гордыня, ревность, эгоизм и собственничество и обуздаешь свое эго, энергия этого центра сможет в полную силу содействовать осуществлению твоих желаний, а также развитию твоих способностей и талантов.
Третий центр — солнечный (Манипура) —
расположен в районе солнечного сплетения, между пупком и сердцем. Его энергия питает желания, отвечающие потребностям души. Мы используем эту энергию, когда задумываем, организуем, визуализируем и ощущаем то, что хотим видеть осуществившимся в нашей жизни. Так или иначе, эта энергия заблокирована, когда ты переживаешь сильные эмоции в связи с неоправдавшимися ожиданиями чего-либо от других или от самого себя. Обиды, разочарования, гнев и чувство вины опустошают и блокируют этот энергетический центр.
Четвертая чакра называется сердечной (Анахата)
и находится в области сердца. Это центр особой важности, поскольку он является источником безусловной любви к себе. Его энергия необходима, чтобы действовать с любовью и радостью, делать себе комплименты, а главное — чтобы принимать себя таким, какой ты есть, и прежде всего в аспектах, кажущихся тебе негативными. Не менее важной особенностью этой чакры является ее роль связующего звена между тремя нижними и тремя верхними энергетическими центрами. Энергия сердца оказывается заблокированной, когда ты проявляешь к себе излишнюю строгость и требовательность, когда твое счастье целиком зависит от любви и комплиментов других, когда ты недоволен собой и когда принимаешь жизнь слишком всерьез.
Пятая чакра, называемая горловой (Вишуддха),
расположена на уровне гортани и является центром творчества и выражения себя. Его энергия позволяет нам выражать переживания и желания в зависимости от потребностей нашей души и развивать волю, необходимую для конкретных действий по удовлетворению наших нужд. Главное, чтобы ты творил свою жизнь согласно своим желаниям. Глубина этой гармонии зависит от твоей искренности — будь то в мыслях, словах или поступках. Быть искренним - это думать, делать и чувствовать одновременно одно и то же. Когда ты любишь сердцем и искренен, твоя энергия циркулирует свободно. Когда ты поступаешь себе во вред, то есть когда ты неискренен, не прислушиваешься к своим потребностям и боишься их выразить, ты берешь из этого центра сразу столько энергии, что опустошаешь и блокируешь его.
Шестой центр — межбровный (Аджна)
— расположен между изгибами бровей; его еще называют «Третьим глазом». Это источник талантов, паранормальных способностей, интуиции, ясновидения и яснослышания. Его главной функцией является развитие подлинной индивидуальности человека путем повышения его уровня сознания с помощью интуиции, а также для наиболее полного выполнения им своего жизненного плана. Эта энергия также придает нам уверенности в себе перед лицом тех или иных событий, в тех или иных жизненных ситуациях. Мы затрудняем поступление энергии в этот центр, если сверх меры полагаемся на разум в своих поступках. Аналогичным образом мы нарушаем работу этого центра, если ставим себя выше других (гордыня) или пытаемся переубедить их, вместо того чтобы принять такими, каковы они есть.
Седьмой центр — теменной (Сахасрара) —
расположен на макушке, на уровне корней волос. Через него мы получаем энергию солнца, называемую также «космической энергией». Это центр великого просветления. Это значит не иметь сомнений и сметь выражать свою истинную природу каждый миг, осознавая, что все мы, независимо от характера и поведения, воплощения одной и той же божественной энергии. Всякий раз, как ты отвергаешь себя или думаешь, что другой отвергает тебя, ты блокируешь эту энергию.
Все сущее есть энергия, и чрезвычайно важно, чтобы она распределялась равномерно — то есть чтобы ее отдача и получение всегда находились в равновесии.
Чем стабильнее справедливость и равномерность распределения энергии, тем лучше для человека. Чем больше энергии ты вкладываешь в осуществление своих желаний, тем быстрее они осуществляются.