Человек устроен так, что всегда склоняется к более простому и быстрому способу решения проблемы. Ну, как говорится, «пороблено» нам всегда идти по пути наименьшего сопротивления. И, казалось бы, вроде все логично. Но, зависит от того, с какой стороны смотреть…
Сейчас хочу затронуть тему душевной боли, чувства подавленности и дисбаланса с самим с собой. Все это очень важные и актуальные проблемы на сегодняшний день и ни в коем случае не следует обесценивать их.
Только один вопрос: почему же раньше таких проблем как будто и не существовало? У наших предков действительно не было подобных мыслей или это все было под запретом и не выносилось напоказ?
И все же, почти каждый из нас сталкивается с подобным или проходит через все это до сих пор. А многие и вовсе, живут с тяжестью всю жизнь, замыкаясь к себе.
И знаете, какой результата? Вечная жалость к себе. И затронуть я хочу именно излишнее нытьё.
Какова причина этого самого «нытья»?
1. Чувство неудовлетворенности.
Сегодня почти у каждого из нас есть Инстаграм, и любой другой человек может наблюдать за жизнью, кого захочет. Так, видя красивую картинку и, как нам кажется, более успешных людей, мы испытываем чувство подавленности и даже никчемности.
«Конечно, ведь у Лены (Насти, Димы) жизнь получше. Я ничего ещё не добился, а они растут каждый день».
Чаще всего так люди винят именно себя и это накатывает снежным комом. Они, вроде бы, и понимают, что проблема в них, но сделать с этим ничего не могут. И так день за днем, день за днём. Они не могут вырваться из этого круга.
2. Воспитание.
Многих из нас так залюбили родители, что мы привыкли немного поплакав, получить своё. Или не выполнять тяжелую работу, ссылаясь на, условно, «головную боль». Конечно, ведь сразу же все через чур волновались и предлагали прилечь. Такие люди привыкают, что мир крутится вокруг них и им все должны.
Однако, повзрослев, они встречаются с некой «жестокостью и реальностью» мира и осознание того, что работадателю немного «чхать» на их головную боль, они находятся в полном шоке.
Но решать проблему такие особы привыкли «нытьем» и что в итоге? Каждый день они сидят у окошка вечером и жалеют себя. И это в лучшем случае. Самое худшее - это, когда всему их окружению приходится слушать об их проблемах.
3. «Всю жизнь работала, а что в ответ?»
Это особый вид, мнение о котором совсем неоднозначно. Я говорю за наших пенсионеров. Полагаю, вы часто слышите, как пожилые люди жалуются буквально на все: на власть, на болезни, на больницы, на пенсии, на соседей… Этот список, казалось бы, вечен.
Вот ты видишь знакомую бабушку у подъезда и чисто из вежливости спрашиваешь, как у неё дела и… понеслась. В ответ огромный фонтан проблем и под конец ты буквально знаешь все названия ее «дорогущих» лекарств.
Но, как я уже сказала, это мнение неоднозначно. Ведь этих людей тоже можно понять. А как бы заговорили вы, проработав всю жизнь, как лошадь, а потом пытались выживать на 5-15 тысяч рублей в месяц? А у некоторых и то, меньше. Вот им и остаётся, что только жаловаться и видеть только плохое.
4. «В ожидании сказки».
Это наши любимые романтики 21 века. «Ленивые романтики». Люди, вечно ждущие чего-то от жизни. Такие особы привыкли ничего не делать и ждать чуда. Они путают сказку и реальность, не понимая, что для того, чтобы чего-то достичь нужно что-то делать.
В конечном итоге их ожидания не оправдываются и что остаётся, как не понять и пожаловаться, что именно к ним мир несправедлив. Ведь они, почему-то уверены, что на всех остальных успех «падает с небес», и только их почему-то не замечают небеса.
На этот счёт существует мнение, что к нам извне приходят только плохие перемены. За хорошие нужно бороться, что-то делать и выходить из зоны комфорта.
Что несут в мир «нытики».
Это очень интересный вопрос для обсуждения. Вроде бы, люди нашли способ избавления от негативной энергии и справляются, как могут. Да и есть мнение о том, что не стоит накапливать все в себе и нужно выплескивать все наружу.
Но спешу сообщать, что жалуясь другим, сами того не осознавая, эти люди проявляют высшую степень эгоизма. Они перекладывают весь свой багаж проблем и негатива на других. А теперь задумайтесь, справедливо ли это? Что скажете?
Вот, вы проснулись рано утром в хорошем настроении, сделали уже много дел и уже спешите на работу. Тут, вдруг, вам по пути встречается знакомый, с которым нельзя не поздороваться. Конечно, на вопрос «как дела», он начинает грузить вас проблемами, хотя это было лишь проявлением вежливости.
Все же, через несколько минут вы прощаетесь со знакомым и продолжаете свой путь на работу… Каково ваше настроение теперь? Неприятно, да? Как будто вы возложили всю ответственность и вину за проблемы другого человека. Почему?
Да потому, что такие люди не понимают, что они делают. Они не понимают, что они не на приеме у психолога и каждому встречному об их проблемах знать необязательно.
Вспомним закон сохранения энергии: «Любая энергия не возникает из ниоткуда и не исчезает в никуда». И изо дня в день все люди в мире обмениваются разными видами энергии. И вот такие «нытики» отдают только плохую энергию.
Вот, сморите, при приветствии вы отдали положительную энергию, у вас освободилось место для энергии собеседника, который, как предполагается в диалоге, должен отдать часть своей энергии. А он в ответ отдаёт негатив и чувство подавленности. Вот так это работает.
Почему не стоит «ныть»? Возьми ответственность.
Задумайтесь, то, что уже случилось, никак не изменить. Так зачем же напоминать себе о плохом прошлом, терзая себе душу раз за разом? Зачем гнобить себя или жалеть, лишь думая, то вы способны для чего-то большего?
Не стоит отправляться на исходную точку. Ведь жалобы и негатив сказываются не только на вашей работе, но и на сферах жизни вашего собеседника. Возьмите, в первую очередь, социальную ответственность на себя. Подумайте о других!
Второй ваш мотиватор - это вы сами. Вы и ваша жизнь. Вам не жаль время?
Как же бороться с «похитителями» вашей энергии?
Если у вас в окружении есть такие люди (а я, почему-то, уверена, что у каждого они есть), то следует как можно больше избегать общения с ними.
Да-да, я понимаю, что это может быть ваша подруга, близкий знакомый или даже родственник, но послушайте. В любом случае, это не ваша вина, что человек не понимает всей ответственности за своё поведение.
Если исключить общение с этим человеком не получится никак (коллега по работе, родственник, проживающий с вами), то поговорите с ним. Объясните, что очень сочувствуете его проблемам, но ничем помочь не сможете. Скажите, что вам некомфортно общаться с ним на эту тему.
Можете посоветовать хорошего психолога такому человеку, потому что, поверьте, вы его не разубедите, что следует что-то делать со своей жизнью. Это взрослый человек и у него уже есть устоявшиеся понятия жизни. Поймите, он уверен, что он живёт правильно. Тут уже лучше вручить «нытика» в руки специалиста, ведь он точно знает, как с подобным бороться.
Если после разговора с вашим знакомым о том, что он негативно влияет на ваше настроение он не перестал доставать вас своим «нытьём», то идите напролом. На каждое негативное словцо отвечайте полным игнорированием его темы, как будто не замечая и продолжайте свою, позитивную.
Он вам: «Вчера ещё и увидел, как Катюха едет на новой машине. Как все несправедливо!».
А вы ему в ответ: «Да, она молодец! Поработала и заслужила. Я, кстати, тоже скоро подумываю над покупкой машины».
Вам нужно показать человеку, что вы не только игнорируете его нытьё и желание, чтобы его пожалели, а и поддерживаете совсем другую позицию. Обычно, такие люди быстро теряют интерес к своей «жертве».
В любом случае, помните, что мы - создатели себя и своей жизни. Мы выбираем своё окружение, образ жизни. Не оставайтесь с теми, кто тянет вас на дно. Но и задумывайтесь каждый день над тем, не тяните ли вы на дно кого-то? Это очень хороший способ понимать, что ты делаешь и как ведёшь себя со стороны. Ведь вы можете и не заметить, как станете одним из тех «нытиков» и глазом не моргнёте.
Берегите себя и всех вокруг. А чтобы делать это правильно и чаще задумываться на такие актуальные темы не забудь подписаться на канал. Я пишу о многом интересном. Давайте становиться лучше вместе!
Напишите в комментариях, если вам встречались такие люди и как вы боролись с ними? Интересно, сколько нас?