Каждый человек слышал о Психотерапии в той или иной степени. Но мало кто понимает в чем её смысл.
Идея, стоящая за психотерапией, заключается в том, что ваши эмоции, решения и действия базируются на внутренних установках. Эти установки бессознательно формировались в течении вашей жизни и находятся в мертвой зоне вашего контроля.
Далее для иллюстрации приведу аналогию: представьте, что вы едете на машине и постоянно попадаете в аварии и не понимаете почему. А на самом деле вы даже не подозреваете, что часть вашего обзора находится в мертвой зоне. Вы даже не подозреваете о существовании этой мертвой зоны. И вот вы неожиданно их обнаруживаете, начинаете замечать машины, которые приближаются к вам, ваш путь становится более ясным и вы заново учитесь контролировать ситуацию. Постепенно Количество аварий сокращается и вам становится проще передвигаться.
Так вот психотерапия это постепенное изучение мертвых зон вашего сознания и приобретение нового навыка контроля над ситуацией. Вам становится проще жить и проще справляться с любыми жизненными ситуациями.
Вопрос теперь в том, чтобы найти человека, который поможет вам обнаружить ваши мертвые зоны и вернуть контроль в ваши руки.