Малка, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как быть. Я развелась год назад, это был мой единственный мужчина. Мы были в браке 15 лет. БМ хороший человек, но последние годы прошли в противной депрессии. Вопрос вот в чём. У нас два сына, которые очень не просто переживают развод, им 10 и 15 лет. И я сейчас себя настраиваю на то, что он отец моих детей, и я не должна транслировать свои обиды. Хочется чтобы дети чувствовали, что у них есть и папа и мама и они оба хорошие. Но я не знаю как совместить это? Как смонтировать моё отвращение с позицией что папа хороший человек, и отзывчивый отец. Если я начинаю поддерживать вежливые отношения с бывшим мужем, меня тут же начинает передергивать, я даже поблагодарить от чистого сердца за помощь не могу, сразу настроение портится минимум на два дня после общения. Спасибо!
Вежливые отношения с бывшим не всегда легко поддерживать.
Вот он пришел, к примеру, навестить сына. Или даже вообще с честными намерениями - стиралку подключить вам, к примеру. Вежливые отношения вообще-то подразумевают такие мелкие любезности.
А вы даже не помните, зачем он пришел, у вас внутри включилась сирена - ааа, он опять здесь, ужос, уберите!
Поэтому вас и передергивает.
Попробуйте думать о хорошем. Вот он в дверь вошел, а вы внутри себя сразу - "Ура! Он через час уйдет! Он здесь не живет! Он подключит машинку, и его опять не будет, ля-ля-ля!" Можно даже пуститься в пляс от радости. Я вот, например, всегда так делаю.
Вы себе даже не представляете, как искренне я его потом благодарю.