Часто люди не осознают какой результат они хотят получить и приступают к занятиям с чего попало (под руку или на глаза), и в итоге получают…? Правильно — что попало! Как вы думаете, с чего надо начинать, чтобы добиться успехов в развитии ораторского мастерства?
На старте важно не только ясно видеть где финиш, но и определить какими физическими, психологическими и личностными данными вы обладаете, чтобы его достичь. Одним словом, начать занятия ораторским мастерством надо с анализа, а не действий. Определить свою стартовую точку, а точнее — состояние: понять какие у вас сильные стороны, а где ваша зона роста.
К сожалению, людям славянского менталитета свойственно мерить себя «чужим аршином». Вспомните, как родители воспитывая своих детей, ставят им в пример соседского мальчика или девочку и высказывают неодобрение действиями собственного ребёнка. Не удивительно, что самооценка взрослых людей, выросших в такой семье, часто занижена.
Мы зачастую не уверены в своих способностях, не знаем свои сильные стороны и не фиксируем свои победы и достижения. Это сравнимо с ситуацией, когда человек, несущий тяжелую ношу, не видит, как далеко ушел, и сколько ступенек ещё впереди. Какова вероятность, что он донесёт свой груз?
1 метод — будущий Самурай
Это метод из японских традиций воспитания — сравнения себя с самим собой. Японцы никогда не сравнивают мальчика Ичиро с мальчиком Ямато, а только то, каким ты был вчера с тем, какой ты сегодня. Вчера, возможно, ты еще не умел держать в руках инструмент или смотреть в глаза зрителям, а сегодня у тебя уже получается! Ты — Молодец! Часто ли вы хвалите себя? Или своими словами программируете себя, а может и своих детей на то, что не получится или получается плохо и продолжать не стоит?
2 метод «еврейской мамочки»
Он заключается в том, чтобы научиться себя хвалить и поддерживать на тернистом пути к ораторскому олимпу. Думаю, что вы, наверняка, видели в каком-то из фильмов или знаете из реальных примеров, как принято поддерживать своих детей в еврейских семьях.
Что бы ни сделал малолетний отпрыск — его мама всегда будет в восторге: все гениально, замечательно, бесподобно! Такая похвала, хотя часто преувеличенная, тем не менее очень полезна для развития уверенности в себе. Ведь вначале очень важно поверить, что ты это сможешь!
3 метод фиксации достижений
Можно вести традиционный «Дневник успеха» и записывать в него от руки сколько раз выполнили упражнения и как получилось. Сегодня получилось быстрее и без запинок проговорить скороговорку — победа!
Завтра, прослушивая свою аудиозапись услышали, что голос звучит уверенно и нравится вам самому — запишите. И, когда вы видите сколько сделано и как вы продвинулись по сравнению со стартовым состоянием, это наполняет уверенностью и позитивом, повышает личную мотивацию продолжать занятия.
Наши предыдущие публикации: