Всем привет! Меня зовут Юля и сегодня мой первый день на Яндекс.Дзен :) Хочу рассказать о том, что планирую здесь писать, чтобы ко мне приходили люди по интересам.
Я глубоко изучаю себя, свои интересы и свой окружающий мир. Причиной этому стала затяжная депрессия, которая случилась со мной примерно в (январь) 2016 году. Я просто стала переживать серьезную апатию, панику, отсутствие желаний, ненависть к себе, комплексы, боязнь людей. Все резко проявилось в миг и я не могла справиться с этим грузом. Открылась мощная защитная реакция, которая закрывала меня от всего окружающего мира и я поняла, что я могу рухнуть.
Тогда (май 2017 г.) я пошла на терапию к психотерапевту и начался мой путь выздоровления, а также становления новой личности. Почему новой? Потому что за весь период терапии я поняла, что жила желаниями других людей. А когда организм сопротивлялся - я не понимала знаки, заставляла себя идти чужим путем и приходила к краху и потерям.
Я не чудесник и по прежнему учусь. Я еще далеко не в той точке, к которой хотела бы прийти. Но я уже вижу проблеск, потому что к началу 2021 года у меня потихоньку складывается пазл того, какая я на самом деле. Я героически борюсь за себя настоящую, это трудно..иногда больно. Но есть очень приятные проблески в виде внутреннего комфорта, когда маленькие замочки открываются и я понимаю, что диссонанса нет.
Здесь я буду писать о том, как проходит моя терапия. С чем я сталкивалась и с чем еще столкнусь в будущем.
Я буду писать о родителях и воспитании, которое развило во мне множество комплексов+расскажу, как я их проработала/прорабатываю/планирую прорабатывать.
О боязни людей, как следствие страха предательства и о том, как я хочу иметь друзей и сама же их отвергаю, чтобы опередить их (не дать им первыми сделать мне больно). Здесь сложная тема, я только учусь, но многое уже и умею.
О страхе мужчин, о том, кто кому что должен и как я хочу на самом деле.
О женщине внутри себя и о том, как я начала учиться быть женщиной в 26 лет и к чему это привело сейчас (сейчас мне 28).
И еще много о чем, что придет мне в голову!
ДЛЯ ЧЕГО я хочу ДЕЛИТЬСЯ всей этой информацией? Чтобы помочь кому-то, кто окажется в такой же ситуации как и я. Я не психотерапевт, я не берусь решать чьи-то проблемы. Я лишь хочу рассказать свою историю и показать, что у всех есть проблемы, и их можно решить. Я хочу делиться своим опытом и помочь кому-то своими размышлениями. Так как в свое время я искала подобную информацию тоже.
Буду рада всем читателям! Надеюсь, мой блог будет вам полезен!