Любой человек может попасть в уличную потасовку, ведь в жизни случается всякое. Будучи когда-то тренером по самбо и накопив серьезный опыт в деле ведения стратегической борьбы, хочу рассказать о трех принципах айкидо, использование которых здорово поможет в уличных драках.
Использование силы противника
В айкидо броски осуществляются за счет силы и скорости, с которой нападающий надвигается. Но отвечать атакой на атаку не следует.
Это лишь увеличит количество полученных травм.
Лучше уйти с линии нападения, предоставив противнику возможность «провалиться» туда, где вы только что находились.
В айкидо такого рода уход за спину противника называется сото сабаки, а уход внутрь – ути сабаки. Это чрезвычайно эффективная стратегия борьбы.
Помните, нападающий по умолчанию ожидает сопротивления.
Противоположная реакция поможет обескуражить, вывести из равновесия и быстро победить соперника. Кстати, принцип «ухода» применяйте не только в уличных драках, но и в других конфликтных ситуациях.
Гармоничная дистанция
Гармоничная дистанция в айкидо называется ма-ай. Эта дистанция зависит от того, вооружен или безоружен противник. Если противник безоружный, будет достаточно не подпускать его ближе, чем на расстояние вытянутой руки.
Если противник вооружен, дистанция должна быть больше. При соблюдении гармоничной дистанции гораздо проще контролировать ситуацию и защищать себя.
Гармоничная дистанция – это не только безопасное расстояние, на котором нужно держаться от противника.
Это еще и безопасное место в пространстве, которое «открывается» во время удара. В этом месте при атаке противника у атакуемого всегда есть возможность отойти в любом направлении, не меняя гармоничной дистанции.
Использование центра тяжести
Во время драки движения должны идти от центра туловища, то есть от пупка. Это поможет сделать удары и освобождения от захватов более эффективными. В них будет участвовать весь вес человека и все конечности.
Именно поэтому люди, занимающиеся айкидо, стараются не наклоняться в бою без острой необходимости.
Таким образом гораздо проще удерживать равновесие и использовать ресурсы тела. Наклон нарушает главный принцип «двигаться всем телом», используя корпус как рычаг. Позвоночник должен быть вертикальным, а центр тяжести – в животе.
Если вы знаете другие приемы, которые будут полезны при уличных драках, делитесь ими в комментариях!
