Заметили, что все наши страхи лежат в будущем?
Мы все знаем, что в будущем обязательно умрем.
Но каждый раз, встречаясь с опасностью, мы рисуем страшные картины.
Наш мозг- наш страж!
И если мы в такие моменты поддадимся панике, то впадем в сильный стресс.
Страх нужен для мобилизации ресурсов. Сделать действие во время опасной ситуации, принять быстрое решение. Если же страх поселяется в нас надолго, то разрушает наши системы защиты.
Помните об этом.
И не позволяйте виртуальным мыслям влиять на нашу настоящую жизнь.
